极简|在内心修篱种菊

作者: 墨心疗愈 | 来源:发表于2018-05-10 12:55 被阅读812次

    从《断离舍》闯入了我们的生活,极简就成了时下非常流行的一种生活方式。

    身边的朋友,从买买买变成了扔扔扔,可是没过多久,发现有些东西还是需要,又一一买了回来。

    太多人错把极简定义为物质的“少”和穿着的“素”。

    真正的简单,不是外在,而是心无杂尘,不占余物。

    知道自己的需要

    极简,不是刻意去追求,而是自然而然地发生。

    不能否认,断离舍的理念潜移默化地影响了很多人的认知。

    随着时间,我们的心,也会渐渐走向素简,但这并非一朝一夕的事。

    有的人,没看过关于极简生活的书,内心却非常简单。

    有的人,总是喊着断舍离的口号,却断不了纠结,也斩不断犹豫。

    一个理念的出现,应该是辅助我们活得更开心更自在,它不应该是束缚,而是解放。

    物也好,人也罢,如果明明依依不舍,却偏偏为了极简而断离。

    这显然已经偏离了极简,对于一个人而言,如实地表达内心真实的想法,就是一种简单。

    如果你喜欢收藏精美的盘子,那就收藏好了,千万别为了简单送走你的爱好。

    极简,跟心有关,当你真正明白自己想要什么,自然会拒绝你不想要的东西。

    观察你的心

    通过运动,我们可以了解自己的体能。

    通过呼吸,我们能够了解自己的紧张。

    通过感受,我们便能洞悉到自己的情绪。

    通过观察,我们对自己有了简单的认识。

    通过观察,我们也会发现自己真正需要的是什么。

    很多时候,我们的选择,并非是我们真正想要,而是自我营造了拥有后的场景。

    “你以为拥有什么,就能怎么样…”

    实际上,如果我们不知道自己终究想要什么,即使拥有了,快乐的感觉也会很短暂。

    只有透过对自己的观察,才能真正知道,内心深处真实的需要。

    一旦找到了那个需要,就很难再随大流去做一些选择。

    自然而然的你

    当我们的心,逐渐变得简单。

    我们外在的喜好,也会开始变化。

    也许从繁华都市爱上清净之地;也许从喧嚣走向静谧。

    这一切,都源于自己的心,变得越来越简单。

    我们不用通过断离舍过极简的生活,但生活却越来越简单。

    这是一种简单而又不失风味的美。

    不是极端地舍弃什么,而是你依然拥有你的热爱,但不会贪恋。

    你有你的坚持,有你的拒绝,并且真实地呈现自己的内心。

    也许极简的美,早已从你的概念里消失了。

    但你却不知不觉活出了简单之美。


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      网友评论

      • 026257206935:大道至简,现实难行。得之坦然失之淡然。静守自己内心就好。
        墨心疗愈:@唐老鸭_a597 呈现真实的心:herb:

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