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20180930v4.0目标和周检视第八周吴文平

20180930v4.0目标和周检视第八周吴文平

作者: 玟憑 | 来源:发表于2018-09-30 16:23 被阅读1次

    三个标签

    1.幼儿园老师

    2.手工爱好者

    3.敢说敢为的小女人

    v4.0目标

    1.家务整理践行90天:厨房,餐厅,厕所,阳台的整理

    2.运动健康:瑜伽,健身,皮肤护理。

    3.每月十件重要的事:

        九月十件要事:

    - 厨房调整

    - 阳台调整

    - 身体调理:正骨

    - 书桌保持整齐

    - 澳大利亚签证

    - 一家人爬山

    本周检视:

        一、三个目标践行情况

    1.家务整理践行90天:

    送走一些衣物,桌子,衣帽架等

    釆购厨房用品、生活用品

    2.运动健康:

      瑜伽一次

      健身暂停

      正骨二次

      皮肤护理:隔天面膜。

    3.每月十件重要的事:重新规划厨房

        二、八大关注

    - 家务整理:心动的厨房用品、生活用品的到位,对家的满意度提升,来我家的朋友也感觉到变化也欣赏我作出的调整。

    - 财富:房子出租,所有需调整更换的完成。

    - 社交:周五集会

    - 家庭:和儿子一起保持桌面整齐

    - 事业:抽时间对学校户外建设的佃节过程进行跟踪调整。

    - 休闲:无

    - 学习:听徐文兵讲黄帝内经

    - 健康:每天练功

    - 家务艺术90天陪伴:周会提醒和发通知。邀请班长在最后的几周安排周会的主持人及主题分享。

    - 其他:完成几个未完成的手工。

    反思:

    1.饭厅和厕所都散发出香气,后面调整香型。

    2.开放性练可:对自己不满意的言行不起评判心,不动念。

    下周计划

    1.厨房的整理完成,开始作早餐。

    2.假期增加练功和学习的时间。

    3.一家人爬一次山。

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