20180930v4.0目标和周检视第八周吴文平

20180930v4.0目标和周检视第八周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v4.0目标

1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理

2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。

3.每月十件重要的事：

    九月十件要事：

- 厨房调整

- 阳台调整

- 身体调理：正骨

- 书桌保持整齐

- 澳大利亚签证

本周检视：

    一、三个目标践行情况

1.家务整理践行90天：

送走一些衣物，桌子，衣帽架等

釆购厨房用品、生活用品

2.运动健康：

  瑜伽一次

  健身暂停

  正骨二次

  皮肤护理：隔天面膜。

3.每月十件重要的事：重新规划厨房

    二、八大关注

- 家务整理：心动的厨房用品、生活用品的到位，对家的满意度提升，来我家的朋友也感觉到变化也欣赏我作出的调整。

- 财富：房子出租，所有需调整更换的完成。

- 社交：周五集会

- 家庭：和儿子一起保持桌面整齐

- 事业：抽时间对学校户外建设的佃节过程进行跟踪调整。

- 休闲：无

- 学习：听徐文兵讲黄帝内经

- 健康：每天练功

- 家务艺术90天陪伴：周会提醒和发通知。邀请班长在最后的几周安排周会的主持人及主题分享。

- 其他：完成几个未完成的手工。

反思：

1.饭厅和厕所都散发出香气，后面调整香型。

2.开放性练可：对自己不满意的言行不起评判心，不动念。

下周计划

1.厨房的整理完成，开始作早餐。

2.假期增加练功和学习的时间。

3.一家人爬一次山。