2019愿每个孩子健康成长！

春节马上到了，本来全家团聚是非常幸福的事！但每年春节也是孩子疾病高发期，饮食的不节制、水土的不服，就会导致孩子咳嗽、呕吐、发烧，甚至惊厥！搞得全家人紧张慌乱，经常深更半夜去排队看病。医院人满为患，还可能引起二次交叉感染，加重病情！

春节期间，孩子咳嗽了怎么办？

            小儿咳嗽基础穴位

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【膻中】

膻中

部位：前正中线，两乳头之间

操作：用两拇指自穴位中点向两旁分推至乳头，称分推膻中

次数：50～100次

功效：宽胸理气，止咳化痰

【肺俞】

肺俞

位置：背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。左右各一。

操作：以两拇指或食中二指分开以指腹揉之称揉肺腧。揉1-3分钟。

功效：调肺气，止咳喘，补虚损。

                    风寒咳嗽

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症状：

鼻塞、流清白鼻涕、怕冷、咳生重、咽痒、痰稀白，舌质淡、舌苔白。

小儿推拿疗法：

【推三关】

推三关

定位：前臂桡侧由腕至肘。

功效：大补大热之功，能培补元气、熏蒸取汗

时间：3~5分钟。

【工字擦背】

工字擦背

定位：脊背，大椎穴，肺俞穴，肾俞穴。

操作：家长用手掌在孩子的脊背做快速来回摩擦，擦热脊柱，之后再横擦大椎穴，肺俞穴，肾俞穴。

时间：5-10分钟。

食疗方法：

【烤橘子】

原料：小橘子6个

做法：

1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。

2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。

3. 用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。

                  内伤咳嗽

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症状：

咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声；或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少、尿色黄，大便干结；舌色红，舌苔黄。

小儿推拿疗法：

【退六腑】

退六腑

部位：前臂尺侧(近小指的一侧)，从阴池至肘成一直线

操作：用拇指或食、中指腹自肘推向腕

次数：100～300次

功效：清热、凉血、解毒，消积食。

【摩腹】

摩腹

定位：肚脐周围一圈，

操作：顺时针操作。

功效：通便、消积食等

推拿时间：5~10分钟。

食疗方法：

【陈皮萝卜饮】

食材：白萝卜250g，陈皮3克；

制作：

1.白萝卜切成滚刀块备用；煲锅加水，投入陈皮；继而投入白萝卜块；

2.先用大火煮沸后，转小火熬25分钟即成；

3.此饮只取清汤，清香，爽口，也可加入少许冰糖调味；

                  饮食禁忌

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俗话说：病人不忌口，累断医生手。

咳嗽忌口非常重要，不忌口咳嗽就会缠绵不绝，不容易好，患者在咳嗽期间应该忌食海鲜、戒烟酒；饮食宜清淡，远离油腻，也应避免过咸、过甜及辛辣剌激类食物，以免助湿生痰或加重咳嗽。

麦子温馨提示：

预防大于治疗，

家长是孩子身边最近的人，

也应该是离孩子最近的“医生”！

希望家长，也能用准备年货的热情来学习一些育儿技能。当疾病到来的时候，不再手足无措，能正确面对、从容处理，减少因自己的无知而对孩子造成过度治疗和伤害！