3.0联合班会

3.0联合班会

许小曼：3个标签：1.2个男孩的妈妈 2.家庭主妇 3.易效能时间管理学习践行者

元兆旭：唐僧无数次说，我从东土大唐而来，去往西方极乐世界取经

胡锦荣：不是因为会而做，是因为要会做，竞选班长，走出舒适区，接受挑战，遇见更好的自己！

黄明彦：4个番茄钟专注完成了101个目标，目标一定要让自己热血沸腾，目标量化，有实现的期限，目标分类，目标写完后，我觉得自己的未来蓝图更清晰了，目标更精准了

唐晓春：讲书人

跃迁成为高手的秘籍：非线性的成长方式

天哥：人生21条法则

今天要讲的“21条法则”出自波恩崔西《吃掉那只青蛙》

1，明确目标

2，制定计划，五分钟的计划，相当于一小时的行动1090法则1090法则：如果在工作用百分之十的时间制定计划，将节省百分之九十的时间，效能提升

3，2080法则人生20%的事情你做好了，可以影响你的工作和生活的80%的事情。

4，长远目标，以终为始

5，三个问题，直到清晰

我必须吃掉的那只青蛙是什么

我做完这件什么事，做极致，会产生非凡的影响（别人代替不了我的）

此时此刻我最大的青蛙是什么

有取舍，学会说不（不要让猴子骑在你的背上）

6，ABC法则，学会分类

艾米莉：列出顺序，只有做完第一件，才能做下一件，先做重要的事

7，聚焦关键结果领域

8，工作中的三件事情，找到你工作中的三个定律，也就是每天的三只青蛙

9，做好充分的准备，去行动，与“烂开始好开展”并不矛盾，不要有完美主义的开始

10，到下一个加油桶，穿越沙漠的故事

11，升级核心技能，

12，找到最关键的限制因素，要找到自己的短板

13，自我设定压力目标，有压力有动力，心流，达到平衡的状态，中间强度的压力

14,激励自己，将理想转换成行动，积极的心态像太阳

15,技术是可怕的敌人，善于用工具，我们是他们的主人不是他们的仆人，要控制他们而不是被他们控制

16，技术是一个出色的仆人

17，集中注意力

18，奶酪，香肠工作法

19，安排大块的时间，番茄工作法，更好的规划

20，迅速圆满工作的人

21，优先处理优先事情

马上行动，马上行动，马上行动

解答：

1，读书，从量到质变。多读一些如何读书的书

2，电子书阅读器，当当书阅读

3，101的目标，分解，行动，聚焦一个最有结果的目标上，几个目标上