和自己说话 | 我只是说了“不”

和自己说话 | 我只是说了“不”

不久前，一位同学加了我的微信，但从来没有任何互动。

某一天，突然发了一条信息给我，我挺高兴地打开一看，内容大致是：请给我朋友圈的第一条点赞，再转到你的朋友圈，如果不转今年就怎么怎么的不走运。

我直接拉黑了。

心生厌恶到极点，这是我的真实感受。

很多人觉得你不就是帮我转发一条信息到你朋友圈吗？动动手指的事情。可是你的本意真的只是让我动动手指的事情吗？

直白点说，你要我做的事情是要用我的人品和别人对我的信任来为你的产品做保证和宣传，可是我怎么可以随便透支自己的信用去刷这样的广告宣传？

有时候我愿意分享我认为好用的物品、喜欢的网络店铺还有一些朋友的原创公众号，那是出于对品质的认可和发自内心的喜欢，不需要任何人对我说你帮我转发一下朋友圈，即便是素未谋面的陌生人，我仍然乐意推荐。因为我知道，我的朋友们只会感激我的用心，而不是怒骂太不靠谱。

面对这样的同学，我不想解释什么，当一个人认为自己的圈层可以任意刷着各种广告的话，或许我们本身就是两个平行世界。

老友问我，是不是太耿直？有时候虽然很为难，但确实难以拒绝。我说，一个人都好意思来为难你了，你为什么不好意思拒绝她？

很多时候，我们由于人情的牵扯，抹不开脸面地去做一些并不情愿的事情，明明自己非常不乐意，但强忍着情绪还得笑着说：“好！” 有人说，这是高情商的表现，可我却恰恰觉得正是这种毫无边际地推走自己原则的做法，终有一天，你会累死，或者，歇斯底里地爆发。

上段时间，加拿大的圣诞折扣季疯狂促销，有人联系我去买某品牌的羽绒服，我拒绝了，并在朋友圈贴出了“我不干代购”五个字。

那个品牌从来不打折，无所谓什么节日，它就是很傲娇地坚持自己的价格。该店铺离我家单程开车需要一个多小时，而且因为销量太火，基本上很难买到好看款式的合适尺码，有时候去两三趟也是一无所获，所以就得经常去逛。另外，由于国内没有该品牌的实体店，所以只能约摸估计着猜测尺码，而这个品牌的款式各不相同，尺码也非常难以拿捏，买错的概率很高，可衣服单价税后（12%税）至少在5000元人民币以上。如果运气好买到了，还得找快递公司寄回国内，各个快递公司的收费都有偏差，还得去咨询，目前海关查这个品牌的衣物很严先不说，海外快递包裹丢件的事情时常有发生。

我平时很忙，根本不可能三番几次地去帮谁买衣服，万一买了不合身怎么办？万一寄件丢了怎么办？我知道自己耗不起这个精力和时间，干脆回绝，也免于日后的苦恼和担忧，虽然看上去有点儿无情，但至少大家不会因为这点小事红着脸。如果因为这件事，直接让大家再也不联系，那这类的朋友不交往也罢。

就在最近，我的一个朋友也收到了类似的请求帮助。

她的经历如下：为了帮朋友去那家店买衣服，一共跑了两趟，每次车程来回两小时，相当于有两天的上午时间都耗在了这件衣服上。买到了之后，她兴冲冲地告知朋友，朋友说：“为什么我的朋友在网上买的价格比你买的便宜1000多人民币？”

我的朋友苦笑着说，当时真想给自己揍一顿，为什么要去帮这种忙？浪费两天上午，商场停车费每小时近40人民币，好不容易买到了，人家说买的比某宝上贵了，难不成怀疑这中间有人赚差价了？

最后，她没把衣服寄出去，好在合身，留着自己穿了。

我很庆幸，从一开始就拒绝了。人情关系常常在金钱面前变得特别敏感脆弱，常常你抱着尽量迎合的心态去满足别人的要求，却往往收到的是质疑或者一而再再而三的继续骚扰。

有时候不能完全怪对方为难你，只能怪你自己总想当老好人。哪天，你扯掉了老好人的面具，你就被众人打上了“不近人情”的标签。你觉得委屈，百口莫辩，甚至难过，为什么做了那么多助人为乐的事情，最终还是无法收获接纳和赞美？

我们从小被教育着要成为听话懂事热心乐于助人的好孩子，长大后，我们用着所谓的世俗标准来规范自己的言行，却从来不懂得说“不”。而其实，每个人的内心都有一个“不”的种子，它在生根发芽，有人躲在黑夜里悄悄铲断，有人熟视无睹地任凭生灭，有人偶尔好奇地驻足观望，还有人在某个早晨醒悟忽然视若珍宝。

最后你会发现，对待“不”字的态度不同，你的处境就完全不同。

大部分人不敢说“不”，没有边界地接受所有的求助时，也许是顾虑日后见面尴尬，也许是害怕得罪了别人万一以后有求于这个人怎么办？又也许，是担心别人散播关于他冷面无情的传言。复杂的心思，交错着蒙住自己的嘴，累就累点儿吧，能忍就先忍着吧。可是，终有一天会发现，忍耐是有限度的，没有人是圣人。

帮助别人被称为是一种美德，但是不是每个人都值得你去帮。有些人生性喜欢占便宜，有着各种奇葩的理由让你去帮，你要么累死要么气死。有些人习惯了别人的帮助，却从来不懂得帮忙是情分，而不帮才是本分的道理，你一旦哪天拒绝了，也就是他和你撕破脸的时候了。有些人从来不轻易开口求帮助，不愿意麻烦别人，这样的人会非常慎重与郑重地对待求助这件事，因为他会掂量往后能否还得起欠下的人情债。有些人曾经帮助过困境中的你，当他需要你伸出手的时候，仍然不忘给你礼貌与尊重。

所以，助人，也是有选择的。

这一生当中，我们会给很多人帮助，也会接收到来自很多人的帮助，人情来来往往，我们一辈子都在其中穿梭行走。我自知是一个热心的人，看到家人好友身处逆境的时候，会非常愿意拉上一把，但是我也会时时提醒自己，要量力而行、坦诚地面对自己的内心感受。该说“不”的时候，真实地告诉对方，这无关自私，更无关冷漠。

长路漫漫，总有一天，你会被理解。