减肥之坑

减肥，大概是要贯穿我的一生了。

少年时并不胖，一长大，便不可遏制的变成了一个微胖达人。我想，大概是身体本身不太健康，饮食作息也很紊乱，再加上总是暴饮暴食，很难不得出如此结果。

所以现在的我，正在一步步把自己往回拉，只是此路漫漫，不知何时可求索矣。

为了减肥，我曾买过无数的产品，有黑咖啡、代餐奶昔、酵素果冻、瘦身片、减肥药等一系列功效奇特的产品，实际上毫无作用，无一例外。要么是让你腹泻，靠拉减肥，要么让你节食，靠饿减肥。

少则几十块，多则成百上千块，都花出去了。但我依旧在微胖界打滚。唯一有效的一次，大概是健身房，花了最多的钱，却也看到了一点变化，肉感从松软变得有质感，整个人的精神也好了很多。

后来，因为天气原因，又开始懒了，只能回到原点。在使用了各种各样的减肥方式之后，我深刻的发现，这世界上不会掉馅饼的，还是运动加饮食的结合最有效，也最健康，当然还需要充足的睡眠，用来恢复自己的状态，上班都能更神采奕奕。

我觉得对我来说，花钱去节食，不如自己节食。所以我感觉那些各式各样的减肥产品，不过是不同种类的欺骗罢了，为了合理化。

之前看过一篇文章，说每年都会有成千上万种减肥产品面世，在遭到国家检查之后，又会下架，在第二年使用新的面孔面世。

为什么无法制止呢。因为那些产品不会对人身体产生危害，大多数是食物提炼出来的。为什么会盛行呢，因为想要躺瘦的人，太多了，数不胜数。

同样的骗局，一个人会上当无数次，为什么呢？因为什么都不用做的瘦法，太令人着迷了。不劳而获，是我们骨子里隐藏的惰性。

这些减肥产品，大多成本低廉，收益大，自然就是获利的好选择。减肥药也是。也许真的有一天，会生产出真正可以减肥的药物或者食物，并且对人的身体没有任何影响，期待那一天的来临，而在此之前，我还是选择，用汗水浇灌自己的身体，让自己回归最初的健康。

健康的身体，不会太瘦也不会太胖。恰到好处的平衡，美感满满，幸福满满。每个人平衡点不同，不要盲目去追寻别人眼里的瘦和美。