为什么我对你这么好，你却看不见？

看《人民的名义》，侯亮平把高育良三张出轨的照片摆出来，吴老师看到后，十分淡定的为高辩解。明明已经和高育良离婚，还能隐忍的生活在同一屋檐下，其内心真是够强大的。

为什么我对你这么好，你却看不见？

说她暗藏心机也好，还是侯亮平最后评价的精致的利己主义者也好。从一个女性观众的角度来看，真的是又可怜又痛恨。

一个大气的大学教授、得体的高官夫人，为了丈夫的官运和自己的名声，离婚后依然和丈夫生活在一起，在众人面前扮演恩爱夫妻。

可是吴老师努力维持着这份虚假的幸福婚姻，表面风平浪静，实际却在不断的承受伤害。最后伤害内化成抑郁症，再去看她每次出场时优雅从容的微笑，令人唏嘘。

她质问高育良：那个小高到底哪里好？让你迷恋这么多年？

为什么我对你这么好，你却看不见？

我们也不知道小高有多好，但我们知道吴老师作为妻子的角色有多好，即使贤良淑德又如何，即使关键时刻出谋划策又如何，她的丈夫高育良竟是因为《万历十五年》爱上小高，这对这位文史专家吴老师应该最大的讽刺了。

吴老师在婚姻里压抑伪装，丧失尊严，迷失自己。对丈夫付出那么多，却没有得到应有的回应。

这种人格特点，在萨提亚家庭治疗体系里属于“讨好型人格”。

讨好是不自信、依赖他人的表现，具有讨好特征的人在与他人交往的过程中往往抬高对方、贬低自己，使自己处于弱势地位。在说话的语气和行为举止上也处处小心，致力于营造一种和谐的氛围，为了达到这个目的，不惜牺牲自己的利益，从而满足他人合理甚至不合理的要求，以取悦于对方，配合制造缓和的气氛。

为什么好心付诸东流

而生活中吴老师这样的女性朋友并不少，有剧中的隐忍和压抑，同时也有抱怨，“为什么我对你那么好，你看不到？”

A说：我和他在一起，时常扮演姐姐的角色，我会给他送早饭，会给他洗衣服，甚至陪他玩王者荣耀，即使我不喜欢。但我觉得这就是我爱他的方式，爱嘛，就应该付出和改变。

B说：他出差回来，我冒着旷课的风险，坐公交车去火车站等他，想给他一个惊喜。没想到两个星期没见，他一点不兴奋，也没有因为我的突然出现而感动。而是急着去公司汇报工作，交接产品，甚至觉得我的出现对于他来说就是累赘，因为他得先送我回校。我真的心都寒了……

C说：我老公工作很忙，孩子有时要夜奶，为了不打扰他休息，我们都分房睡。我不上班，自然任务要轻一些，家里的活都是我做，我们家分工也挺好的，男主外女主内，就是孩子和爸爸不亲，他挺沮丧的。

D说：对于他们家我真的付出很多，逢年过节的礼物都是我准备，公婆生病都是我带着去看，家里来亲戚都是我烧饭接待，他家所有人都喜欢我，唯独他不喜欢我。我抱怨过，我做了这么多，这么辛苦，你为什么连个回应都没有，他却说，是我让你做的吗？

这样的人群真切的生活在我们身边，她会是你的妈妈，你的朋友，你的同事，乃至你自己。

我们来看看这些人的共同特征。

1、内心敏感脆弱，能够敏锐的捕捉到别人感受。总是为别人着想，忽略自己的需要。

2、不会说no，即便知道对方的要求不合理也会硬着头皮满足对方的需求。而且一旦拒绝对方，会陷入无尽的自责中。

3、非常在意别人的评价和看法，在大家面前就是典型的“好人”形象。有冲突时，也是尽力维持，隐忍、避免争吵。

4、总是倾向于抬高别人，贬低自己（别人家的孩子怎么好）。

5、说话拐弯抹角、不敢真实的表达自己的意图、人际交往中显得十分别扭和不真实。

尤其在两性关系里，讨好型的人最为煎熬，她们会在关系里感觉到被抛弃和冷漠，不断挣扎，我好也有错吗？

都说付出总有回报，看看身边的人是怎么反馈的？

A说：我女朋友是个好女人，和她在一起，我真的被照顾的很好。但我找不到那种恋爱的感觉，她对我的意义更像是姐姐。

B说：她是很关注我，但又太自恋了，有些时候我真的不需要她，我不希望她这么黏人，我需要独立的空间处理自己的事，真的没有时间去处理她的那些小情绪。

C说：我老婆多能干啊，家里能做的她都做了，还讽刺我是隐形爸爸，我想插手，我能插上吗？

D说：说真的，受够了这份虚荣的表现了，自己家的关系都处理不好，整天去关注整个家族的关系，他们是喜欢她，但我觉得很假。而且有些时候真的是没事找事做，何必呢？既然她那么重要了，还需要我做什么呢？

原来，这些好在对方眼里是负担和禁锢，多讽刺。当关系不对等时，被照顾的那一方感受到的是削弱和压力，他们会选择逃避和退缩。而付出的这一方会觉得冷漠和不公，会更大力度的依附和摄取。

变色龙也想要自己的颜色

正面管教的理论体系里，讨好型属于一种生活态度取向，是在面对压力时选择的应对方式。

我们也可以来一起做做这个测试。

当一个快递员送给你四个礼盒:

为什么我对你这么好，你却看不见？

当然你一个也不想要，但只能退回一个，你会选择哪一个呢？

如果你退回的是“拒绝和抛弃”礼盒，你的生活态度取向就是取悦型，我们通常也用一种动物代表它，变色龙。

变色龙适应性强，却没有立场。它顺应着环境而不断变化颜色，却没有自己的颜色如同绘本《自己的颜色》里描述的，变色龙用了很多方法去找属于自己的颜色。

为什么我对你这么好，你却看不见？ 为什么我对你这么好，你却看不见？

这也是很多取悦型人的矛盾之处，可以友善、体谅、有同理心、成为大家的朋友，照顾每个人的感受。

但也怨恨，也痛苦，也需要被认可被看见，也想有属于自己鲜明的个性。

行为背后的动机

当讨好型的人为你付出得不到回应甚至是诋毁不屑时，会变得十分神经质。因为他行为背后的动机是：期望他所讨好的对象，能够给予他相应的回报。

讨好者的自我认同感非常低，他们无法认可和欣赏自己。他们通常看人脸色行事，对于别人的评价非常在意。当别人十分认可他们时，才会对自己有良好的自我概念。他们最觉得有价值的时候就是被需要、被赞赏的时候。

所以讨好型人虽然不直接说需求，但期待却非常多。

“我对你这么好，你应该也要对我好。”

“我做这么多，并不是毫无所求的，我需要你看见我！”

指望别人不如爱自己

就如同之前的诸多例子一样，付出并不是能够得到回报，相反会让你付出的那一方感受到内疚感，因害怕和束缚而疏远你。

讨好型人真正需要的是看见自己。

当我们又在重复的去迎合别人时，何尝不能给自己一个自省的时间。这件事我做过后，我的感受如何，我的信念如何？觉察自己的需要，而不是只关注对方的需求。

同时把握人际边界，不去主动摄入别人的事情，好心的去帮忙；也学会拒绝，不去做自己不想做的事情。

在反复的觉察和坚定的拒绝下，去看自己的感受、想法和信念。

给那个脆弱的，缺乏安全感的自己力量和爱，陪着他慢慢强大。