我发现，一个人能坦然面对生活中一地鸡毛，稳稳当当解决突如其来的各种问题，就会有致命的魅力。那种经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙，不依靠不等待。不幻想甚至不期待，就是很笃定的面对现实，遇到一个问题，就耐心解决一个问题。
我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。
我发现，一个人能坦然面对生活中一地鸡毛，稳稳当当解决突如其来的各种问题，就会有致命的魅力。那种经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙，不依靠不等待。不幻想甚至不期待，就是很笃定的面对现实，遇到一个问题，就耐心解决一个问题。
我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。
①首先拥有一个健康的身体。 ②其次和最亲密的人可以保持稳定的亲密关系。 ③保持勤奋和自律。 ④保持对新事物的好奇心...
第104-10天 每天出门，遇上堵车会烦躁；被老板或客户指责了，会郁闷；孩子闹腾、不听话，会生气；遇上没按自己思想...
保持稳定的情绪，遇上事情先分析，先思考，不要太急躁，不要太武断，不要有太多抱怨。 保持稳定的情绪，脸上时刻带着开心...
晚上我提前回来了没有参与到和表叔一家散步，没想到他们后面一波人回来却是满脸的不开心。 因为妈妈后面的情绪变得很奇怪...
想要保持稳定的情绪，需要“修炼”自己。 首先，修炼自己的身体。俗话说得好：身体是革命的本钱。保持身体的康健是稳定情...
【健康】 1. 本周运动量达标。 2. 起床后喝一杯温水。 4.情绪基本保持稳定，对孩子的情绪变化能够较快觉察。 ...
健康的一半是身体健康，疾病的一半是心理疾病。 情绪是身体和心理的一个链接。情绪是身体需要的一种反映。情绪是一种能量...
我们谈到的健康是指良好的思维、身体和精神状态——即情绪健康、身体健康和心理健康。如何权衡这三方面的健康情况由你自己...
一 我认为生命的排序是： 1身体健康 2心情健康 3价值增长。 价值增长的前提和保障是身心健康。 身体和情绪是互相...
心态的好坏决定着情绪，情绪的波动决定着心情的变化，心情舒畅与否决定着身体的健康。很多时候身体的健康与否和心理作用有...
本文标题：保持稳定的情绪和健康的身体
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