人人都有拖延症,但大多数人戒不掉,原因何在?
我发现有拖延症状的时候,人都是趋利避害的,要完成的这件事肯定有一定的难度,所以导致了人心里的畏难情绪,所以就开始能拖一天是一天,直到最后,当实在不能再拖的时候,那就只有面对!
最近有一篇稿子任务,心里一直记着这事儿,但是一直在拖,就是不想动笔,直到马上就到截稿日期,才让心静下来,逼着自己去做,然后也就完成了。所以逼一下自己,也能逼出很多成果来!如果不逼自己,人就会变得懒散、拖延!
所以有具体的规划是治疗拖延的最好良药,规划越具体越好!
拒绝拖延,提高效率!
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