模型30：Fogg行为模型

【模型名称】

Fogg行为模型

【适用场景】

【模型说明】

Fogg模型说人的行为由动机，能力和触发条件这三要素组成，这三个同时都满足时行为才会发生。用一个等式来简化就是B=MAT，其中B是Behavior行为，M是Motivation 动机，A是Ability能力，T是Triggers触发。

行为=动机+能力+触发

1.行为的发生必须要有足够的动机。

动机可以分为3个类别：感觉，期待和归属感。同时，每个人的动机会根据不同的外界环境，随时变动的，每周，每月，每天都会不同。

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TIPS:在动机高峰点去做困难的事情。比如年初制订一年计划。

2.用户要有能力完成这个行为。

一方面是提升能力，教会用户。另一方面是改进产品。尽量让用户用最尽可能少的资源去做某件事，可以以下6方面入手：

3.触发的本质是告知用户，现在去做

根据不同的情景我们需要选择合适的触发渠道，触发必须要和目标用户和目标行为相匹配。

【模型来源】

行为设计学--可指导实践的Fogg行为模型|思维模型No.30

【问题】

用这个模型分析下自已一直没行动的事项并规划一个方案吧。
或是用这个模型分析下最近的一次行动。

【练习】

最近又买了VB的课程。想学VB想学很久了（两年），但我一直没有学。因为不太理解网上的课程（能力不足）。后来在微信群里正好遇到一位教VB的老师，在没有购课的情况下，热情的给我解释语句，马上帮助我解决了疑惑（触发），于是我立刻购买了课程。

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关于模型的应用，在微信上组建了1日1思维的打卡群。感兴趣的小伙伴可加我微信daphliay，一同打卡，学习~
群介绍见：1日1模型，提升你的思维表达力