囚笼

疫情越发严重，很多人在自己的家中做困兽之斗。他们受不了足不出户的狭小空间，受不住不与人交流的独活。此时温暖的家显然已于囚笼无异。没有得病的人，心中痒痒地操纵着四肢在家中来回踯躅，时不时在阳台观望着四周。

人是群居动物啊。这样下去，我猜测病情的严重性不久后会到精神层面。

那么当你在家中能做些什么呢?

我觉得大可不必说能够做些什么，而是你的精神上需求什么。

带哲学家，你装尼玛呢！看，当你开始吐槽我的时候，你就找到了冲破这囚笼的方法。还记得原来上中学时，班主任每天说的最多的事情，莫过于让你学习，看书，记笔记。但是你总有无聊倦怠的一天，抵触的一时，那又该怎么办呢？

我很庆幸能跟原来的老师聊过这个事情，也受到了些许启发。他告诉我人为什么把书籍比喻成精神食粮，这里有一定的道理。他说他之所以能够在这个岗位上胜任30年的时间，除了对教书行业的热爱，还有的就是原始的冲动。

从何谈起？

他把教学内容装进自己的脑子中，一遍一遍的重复，就像打扫灵魂大厦的地板，尽管它看起来已经干净明亮了，还是要用拖把一遍又一遍地拖下去，这就叫精神粮食。这个动作在他清醒面对现实的时候，也已经过去了一下午的时间。并不会无聊，也不会寂寞。

我们现在身处一个狭小的空间之中，每天无聊度日，倒不如选择之前没有尝试过的事情去做一做。平时忙碌的自己，在外力的干扰下，突然停止下来，是个正常的人都会感到手足无措。因为你缺乏精神食粮和最原始的冲动。

不必拘泥于一天天的对着手机，惶惶恐恐。这样你的脑子里除了惊慌什么都不会剩下，倒不如可以翻翻国内外的新闻，找几本长篇小说，一个字一个字地读下去，那会花费很多时间。

可以培养其他的一些室内的爱好，网上已经陆续开始有人开始研究烹饪了。将自己制作的菜肴分享到朋友圈，也不失是一种有趣的娱乐方式。

学生党可以根据自己学校的安排在家中学习网课，将下学期的课程自主预习一下。像我们毕业生，主要的工作就可以侧重对于毕业论文的策划，和对将来的规划。这种时节思考这件事情再合适不过了。

一些白领上班族，平时朝九晚五惯了，生活较为规律。可以将一天可以在室内做的运动张罗一下，天天在办公室坐的自己腰酸背痛，晚上出于疲倦也没怎么运动过。倒不如在这段时间，上网学习几套瑜伽动作，好好调养。

老年退休人员，可以多跟儿女通通电话，聊聊家常，平时忙的时候打电话话都说不了几句的，现在的时间终于让彼此敞开心扉。除了应对灾难的共勉之外，给予家人更多的关心。

不要再看一些没有营养的网剧了，将之前没有看过的经典电影制作一个清单，陆续放映，或者将之前看过的印象深刻的片子再看一遍，会发现更多的细节。然后写写影评，观后感什么的，放在网上和大家讨论。

这些事情是我能够想到的，不知道你们还有什么想法。当然了，这些事情肯定不止要做一遍。

最后最重要的事情，是不能够错过每一天的新闻。预防疫情首先要了解疫情，它让我们深陷囚笼，但我们不能够坐以待毙，虽然无法深入前线，但是可以献出自己的绵薄之力。

持续关注疫情的状况这是第一步，将这些情况反应给周围，这是第二步，让每一个人都认识到事情的严重性。

希望看到这篇文章的每一个人，能够找到在这段时间自己的精神寄托，好好应对灾难，共患难，共解禁。