今日是二十四节气中的雨水,是春季的第二个节气。
雨水节气开始,气温逐渐回升,降水也逐渐增多。
好雨知时节,春雨贵如油,新的一年,希望能幸福如春日雨水丰沛!
雨水节气要预防“倒春寒”,就需做好“春捂”。
春捂,捂的是哪里?
老话说“春捂秋冻,不生病”,是很有道理的,但“捂”的位置很有讲究,绝不是“不减衣服”这么简单。
早春时节,手腕、腰眼、脚脖,小腿和肚脐这五个部位最需要好好捂捂。
手腕:守住全身血脉
腰眼:肾好一切都会好
小腿:聚阳气,一年少疼痛
肚脐:养阳气,助长寿
脚脖:滋阴养身
除了以上五个部位外,背部、腹部和足底也是需要“捂”的。因为寒多自下而起,人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,建议每天晚上泡脚,可以增强人体血液循环,保暖御寒,防止感冒。
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