前几天晚上我总是入睡困难，这两天又是经常犯困，不睡一会儿就会没精神还会头疼，吃过晚饭坐在沙发上犯困没心思写更文索性睡一会儿，睡觉也不想浪费时间打开手机听上书。
我选的是《认知觉醒》从很早我就很喜欢这本书，感觉里面说的都很有道理，而且感觉很多情况就是再说自己，可又不知为什么就是没读完过，也记不清已经几次了。
听着听着我就进入到半梦半醒之间，一会儿听到学习关联，一会儿又说到学习不能深入犹如只是打卡。
声音越来越清晰我慢慢醒来，这说的不就是我吗？自己感觉读了一些书又感觉没能记住什么写更文也用不上。
这本书里介绍了一本书《微习惯》单看书名就感觉不错，微习惯做事情就应该从微习惯开始。于是我打开这本书准备把它加入书架，结果我的书架已经达到500本的上线。只能先从书架上删除几本书再加入了。
我打开书架从头看到尾，很多书都是一时兴起收藏的，类别还真是丰富，很多书收藏后不但没看过而且已经忘记了它的存在。结果是书架上有这么多的书还在一直在寻找，实际上自己也不是很清楚在寻找什么。这也正说明我自己的肤浅和没有章法，思路完全是混乱的。贪心不足蛇吞象，还不知道从哪下嘴。
《微习惯》这本书我刚刚听了一点，做事情不要贪心，我们往往把目标定的难以实现，适应过程中感觉痛苦很难坚持，结果都是无疾而终。
定个小小的目标养成微习惯，从很容易做到的微习惯开始，比如想健身从一个俯卧撑开始。
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