极简生活

《极简生活》

要做的事情太多，心里难免烦躁。家里的东西太多，收拾不完。要花钱的地方多，成天担心钱不够花。人际关系上的烦心事太多，身心疲惫……

小时候看我妈忙进忙出，累得半死收拾出来的房子，隔不了多久又恢复原态。知道很多事情是可以在节约时间就能提高效率完成的，明白这些都是有章可循，有方法有技巧的，可我不知道具体的操作流程。只觉得家里家外收拾得体是一门技术活，如若不想跟我妈一样累成dog，必须开始寻找并迅速掌握这门技术。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

相信很多人也会面临这样的困境。究其原因皆来源于我们没有理解人最珍贵的财富是什么，人最为珍贵的财富莫过于时间。把生活简单化就是我们解决以上困境的核心。

在有川真由美看来，现代女性最需要的是“以自己的幸福为主轴，有取有舍”的价值标准。牢记以下3个基本点，有助于我们打造稳固不动摇的标准：将“自己想做的事”“让自己舒心的事”放在首位；不要攀比，按自己的步调，走自己的路；别考虑“应该做什么”，而是思考“想做什么”。

一、生活空间

人能管理好的东西十分有限。物品越多，使用频率越低，单个物品的“使用价值”就越低。和“东西”打好交道的3个技巧：

1.不添置（KEEP）

过上极简生活的第一步就是养成少买东西的习惯。需要了再买，用现在的东西代替，不买免费的东西等，不添置的物品的方法很多，在决定之前，一定要先明白我真的需要它吗？

2.大胆仍（OUT）

过日子免不了要消费。要是总也不扔，家里的东西就会越来越多。东西没用我们要养成“当机立断，痛下决心”的习惯。遇到舍不得扔的东西，不妨换个角度或者拍摄留影，这样更容易下决心。

3.巧收纳（STORAGE）

把有某种作用的东西放在固定的位置上，并牢记哪里有什么，有多少，就可以省去满世界乱找的麻烦，也能避免多余的开支，收纳的关键不在于把东西藏的多深，而在于方便取用。

二、美容时尚

衣服不在于量多而在于用途多。买衣服的三大原则：适合自己，自己也喜欢（颜色、款式、感觉）；能搭配其它单品；质量好，易打理。只要符合TPO（时间、地点与场合）就行。

1、如何塑造自己的风格：挂衣服有诀窍，需要买的衣服要试穿，关键在于舒心的雀跃感；

2、百试不爽的装扮诀窍：锁定若干御用品牌，找几个值得信赖的参谋；

3、穿搭进阶教程：大胆玩撞色，用旧衣服搭出新意，甜美与犀利混搭。

美容保健法

1、不花冤枉钱，也能拥有健康的身体：健身；

2、用美食调整身心状态：不勉强，把握基本，用心享受美食；

3、保持年轻灵活的心态：多与人面对面交谈，与身边的大自然亲密接触、找到自己的“能量点”、每天抬头望望天。

三、人际关系

复杂的人际关系常常会带来种种烦恼，扰乱我们的心思。不过有时答案很简单，只是我们想得太复杂，我们要先善待自己，然后再善待周围的人。自己过得很痛苦，又怎会有闲心善待他人呢？不要攀比，不要硬逼着自己去迎合他人。理解江山易改本性难移，明白唯一能够改变的是自己的心态和行为。当你改变了自己，改变了和对方打交道的方式之后，对方的言行举止也一定会发生改变。人际关系就是如此不可思议。人有报恩的本能。受到了信赖，就会想方设法去回馈对方，只要我们表现出敬意，对方一定也会对我们更好。感谢，不光能在人际关系出问题或者是和对方产生矛盾的时候发挥作用，我们还能用感谢构筑起信赖的关系。

四、财务计划

钱就跟自来水一样。只要平时把水龙头拧紧，就不会有太多的“水”流出去了，蓄水池里的水自然就会越积越多。想用水的时候，再把水龙头拧开就行，正所谓“开源节流”。

1、意识和自己的生活为基础：大致把握月收支与周收支、管理可控的钱和不可控的钱、整理钱包，牢记钱包里装了什么、巧用信用卡和贷款、留出风险预算，以防万一；

2、不花无谓的钱：记住家里有什么，尽量少囤货、需要的时候再买、买东西先收集信息，货比三家；

3、把钱花在精彩的事物与时间上：不钱花在喜欢的东西和想做的事情上、为自身成长花钱、长假让生活更精彩、用金钱为他人带去喜悦、争做存钱达人、巧用保险。

五、时间管理

减少多余的东西，就能有效节约消耗在“购买”“存放”“移动”“清扫”“寻找”“处理”等动作上的时间。管理三要诀帮你挤出时间。

1、杜绝浪费

摒除不必要的信息、调整时间的用法、把不会做的事交给专家或比你擅长的人、要不要开拓新天地，得挑战之后再决定；

2、调整流程

能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做、每天都要做的事要养成习惯、巧妙利用碎片时间、提前想好下一步要做什么；

3、认真做好每一件事

打造能让你集中注意力的环境、把大目标分成若干个小目标，循序渐进。

从现在起，按着以上技巧操作，告别繁杂与执念，整理生活，开启真正的极简生活吧！