如果你的想法和做法和大多数人相差无几，那也只能和他们一样平庸。 人想要改变自己的做法，首先要改变自己的想法。
很多人都想高效率的过好每一天，每天立志、做计划，可终究逃不过懒惰的魔爪，导致竹篮打水一场空。很多人常常埋怨自己的命途多舛，也经常抱怨自己一事无成却迟迟不肯做出实际的改变措施。几年后，同龄人都稳步高升，唯独自己停留在原地，仰望着别人进步，自个儿心里的愤懑之情无处宣泄。都说人和人之间的最大差距，是下班之后的时间，然而下班后的你拖着疲惫的身躯再去学习，应该是可能性不太大的事情，在我多年的实践看来，最能让我们充分利用的时间，也就是早起的时间。
如果你每天比别人早起一个小时，一年365天，你就比别人多365个小时，如果早起三个小时，你就比别人每天接近半天的时间，每个人都有固定的24小时，早起的个把小时，能为个人的发展创造出额外的空间和时间。
之前在一次线下读书会上遇到一个朋友，这个姑娘面貌清秀，说话轻声细语，年纪不大却透露了淡定和稳准，确认过眼神，遇到对的人，她，就是我喜欢的一类人。这个女孩告诉我，她是刚毕业的大学生，从小就有一个早起的习惯，一直延续到现在，每天做早上五点起床，做好护肤工作后，开启一天的学习任务和工作计划。可想而知，在这样一个网络肆意的时代，其他同龄人都沉迷在熬夜追剧，贪睡赖床的漩涡里，她竟然将自己的好习惯坚持这么久，每天起床读书学习职场技能，并在这些争取来的时间里快速提升，得有多大的毅力，是什么样的精神支撑着她呢？
早起的时间能激励我们更好的利用时间，产生更多的效能。我是早起的受益者，因为我所有的产出都是在四点到七点这个时间里获得的，自从有了孩子之后，陪孩子的时间导致失去了自己的独立空间。每天孩子十点上床睡觉，陪伴了他一天，我也累得筋疲力尽，每次拿着书读上几页双眼皮就开始打架，根本没有精力去动脑子了，干脆洗漱睡觉，养精蓄锐明早起床。
正如我文章开头的那句话：“如果你的想法和做法和大多数人相同，那也只能和他们一样平庸。”我可以和大多数人宝妈一样，有自己的小事业可自给自足，看看孩子做做家务，大事有老公顶着，大钱有老公赚着，可我转念一想，我的价值应该体现在哪里呢？但是我想价值，又将如何安排时间呢，为此，我尝试了很多方法。白天孩子有需求，妈妈得必须打断正在进行的事情抚慰他，晚上熬夜挑灯，第二天整个人无精打采的，只有早起的时间，既能能量满满，又不耽误一天的行程。
秋敏每天四点起床到现在坚持了五年，她每天醒来的第一件事就是写一篇文章，并且发布在网上，因为不错的文笔还收获了大量的粉丝， 在早起的这段无人打扰，没有网络干扰的时间段里，心无旁骛的做好当下的事情，昨日的疲惫以消除，今日的能量已经满格。早起的时间弥足珍贵，你会用心的去珍惜，好好利用起来，可以日积月累，用别人睡觉的时间可以创造自己新的人生。
当然，早起并不是这么容易，人们都倾向于懒惰。我在朋友圈经常见到一些人有发布早起打卡的链接，希望众人监督，无一例外，不超过一个星期，歇菜了。相比于战胜温暖的被窝和温柔的梦乡，梦想突然一下浑然暗淡了，每天立志早起，反而起不来，只会让自己越挫越败。
很多人认为早起非常难，坚持一两天还可以，一鼓作气，鲤鱼打挺，可是要坚持很多年，那真是难上加难啊，但为了能争取自己的独立空间，为了培养早起的好习惯，为此还总结了一些早起小tips。
一，心理暗示法
人们早起，总会觉得自己睡得不够多，其实重要的不是我们睡了多久，而是自己认为睡了多久，其实只要暗示自己睡够了，你就真的睡够了。每天入睡前暗示自己的起床时间，并告诉自己，早起我就可以比别人多几个小时。
二，闹钟放在触及不到的地方
我一般是用手机定制闹钟，然后放在我拿不到的地方，一方面可以放下手机快速入睡，另一方面早上闹钟响起，你不得不爬起来关闭闹钟，这是我用过的最有效的办法，屡试不爽。
三，早起仪式
我会在床头放一个补水喷雾，在醒来后第一件事就是喷一喷，喷雾可以唤醒皮肤，当然还有沉睡的大脑。每天睡觉前，我还会将放有温开水的保温杯放在床前，第二天起床可以喝一口温水，让自己精神焕发。
把最美好最珍贵的时间浪费在重要的事情上面，提升自己的核心竞争力，日积月累，长此以往，你就会有从量变到质变的飞跃。
怎样才算做最好的自己呢？要关注自己的身体健康，好好吃饭？要仔细护肤，保持精致？要好好读书，持续充电？是的，要做最好的自己，不仅要这么做，而且要做得更多。生活中种种有别的闲杂事早已经占据了我们的身心，工作时间几乎占据了我们的一天，哪里还有时间做这么多的事？难道只能待到将盆满钵满的时候再去好好享受生活？当然不是，只要开始早起，你也可以拥有更多的时间，找准自己的目标和计划，其实早起时间非常容易的事。
百闻不如一见，百见不如一干，亲自去见证早起的奇迹吧。
网友评论