精进营共读《被讨厌的勇气》
原因论与目的论：原因论是被动的，着眼点在过去的不能改变的事实；目的论是主动的，拥抱问题并解决它。
不在于发生了什么，而在于如何诠释。
同一件事，不同人回忆是不同的版本；同一件事，同一个人在不同状态下回忆也是不同的版本。我们每个人都是在从自己的经历当中发现那些符合自己目的的因素。我们的记忆是有选择的，怀有某种目的自动筛选。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予的意义。举例：18度的井水。
人并不是在客观的世界里，而是住在一个自己营造的主观世界里．案例：二宝来了，大宝如何反应。
如何诠释，就是我们如何看待自己看待他人看待世界。十岁前就会定型无意识的模式，选择了如何诠释，如何看待自己、他人和世界的方式。这个方式是后天选择的。因此，人是可以改变的。重要的不是过去，而是对过去的看法和诠释，看法和诠释是可以改变的。
今日感悟：对于回忆，自己在不同状态下回忆同一件事是不同版本。特别有感觉，原来觉得很奇怪，在不同心情回忆起来同一件事竟然是不同的样子。今天终于知道原因：原来是意识赋予了不同目的，选择性筛选。
那这样的话，我们对于事情的认识，其实是能够被改变的，从娜中某种意义上说，那我们也是可以打破曾经的认知，甚至是自身的局限的。因此，人是可以改变的。
如果你对自己不满意，告诉自己：我可以改变。人是可以改变的。
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