拆标

姓名，宁晓红，2020、7，11

事件

妈妈把我要丢弃的废物又捡起来，我看见自己很愤怒，很烦躁，妈妈一贯爱收藏一些用不着的废旧物品，她总是说以后用的着，原来自己能量低，觉察不到，现在特别的爱干净整洁的环境，

我不允许她破坏我的环境，这让我心情很糟糕。

我不允许妈妈不按我的要求办，她应该配合我，共同维护这个的空间，

我不允许自己在环境差的场所居住，这让我觉得自己有垃圾废物的感觉，让我掉入痛苦里循环，

我的标准是，

我觉得所有的房间应该干净整洁，让人舒适，

我觉得不必要的东西就应该丢弃，人要懂得断舍离，不赏受的东西不要留在身边，它会拉低自己的能量，

折标后的心法

我允许妈妈有她的匮乏意识，她是穷怕了，苦怕了，虽然现在生活好了，但老人几十年的习惯不容易改变，我要接纳。

我允许自己对环境有要求，干净整洁，我自己动手收拾，我要住的开心快乐。

我要多跟妈妈沟通，做到心平气和的处理问题，

我看到自己的愤怒和烦躁不是妈妈做的不对，是我对自己的过去不接纳，我不接纳过去低迷的自己，身体承重的自己，做不了主的自己，人生不自由的自己，无能为力的自己。

我为什么要允许

因为每个人都是爱本身，她们只是忘记了自己的真实身份，我的妈妈也是，但她不知道，现在也听不懂，我只有用爱去温暖她，对她尊重并允许接纳她的不完美，

因为我正在学习爱，执行爱，我把妈妈接到我身边，正是我看见自己的不足的好机会，修正自己，调频自己。

拆掉标准后的感悟

我就是爱本身，一切的发生都是来提醒我看到自己，忆起自己，外在事物都是相，没有区别，没有好坏，没有对错，我只要做好自己。