柳婷老师(Tina老师)：《给我一个起床的好理由》

​柳婷老师(Tina老师)：《给我一个起床的好理由》

【ProRARTY台湾特色知识课堂】-20180322

给我一个起床的好理由

年假过完了,又回到正轨上班上学的日子…许多人开始出现等同「周一症候群」的「节后症候群」，爬不起来，拖拖拉拉，没有劲儿…

当然,你可能的借口是南北往返、舟车劳顿太累? 或是大鱼大肉、变胖变懒? 或是麻将游戏、熬夜太困?

其实这些想要拖延的借口背后，有更深层的原因~是「心」疲倦了…

一想到要回复自己觉得倦怠的常轨，生活失去了动力，才会在闹种响了几次之后，都爬不起来， 心中呐喊着：「给我一个起床的好理由!」.

想想我们小时候盼望开学的那种雀跃,等待新年的那种期盼，那正是一股心愿意动起来的势能。然而现代人却常常以忙碌的生活痲痹自己，但上班盼下班; 周一盼周末; 假期过后没有容光焕发，反而懒洋洋…

这就是缺乏行动力，缺乏热情动机的情绪!

只要是心觉得累了，失去了热情推动的行动力，就可以试试角树(又称鹅耳枥, Hornbeam)花精，会让你重新有「起而行」的活力!

喝咖啡只是硬撑着你的神经系统，喝花精却是温和地平衡你的情绪。

当然，也有很多人是想到年假就累了，婆家娘家赶场; 亲戚不停问候; 小孩应付照顾等等…这些人可能返回正常生活的轨道反而松口气吧？（下次记得过年前就开始喝角树花精哟! 因为「节前症候群」也属于同样的情绪!）

本文作者：柳婷老师(Tina老师)

台湾「怡然之光」工作室负责人

英国巴哈中心认证花精咨询师（BFRP）

美国（德州奥斯汀大学）广告学博士

曾担任全球麦肯广告公司高阶主管

台湾政治大学、辅仁大学讲师多年

中国国家级认证二级心理咨询师

翻译著作：《绽放如花～巴哈花精灵性成长的教导》