今天是什么日子【我5:30早起 2天,鑫宝早起7:00第2天】
起床:6:00(鑫儿7:10)
就寝:11:30(9:30关灯睡觉)
天气:阴
心情:靓丽
纪念日:无
任务清单
早起完成的任务,最重要的三件事:
1.听广播
2.晨走
3.晨间冥想8分钟
4.写今日手帐
早起第2天感受:
昨晚不知什么原因,10点半上床后一直睡不着,然后玩手机玩到11:30才慢慢睡去,今早4:30就行了,觉得太早又继续睡,可是都是浅睡眠,6:00闹铃响起,担心自己睡眠不足状态不好,不过起床后自己上午的状态都蛮不错的呢
鑫宝早起成功,我们7:45出门上的班,不知鑫宝晨读没有
加油,坚持下去!
网友评论