关键词【打靶练习、信息不对称、教练风格】
（1）
这次课程的内容仍然是打靶训练。重复练习一些动作，一些简单的打法，形成肌肉记忆。比如左右直拳四次连击、左右直拳-左右躲闪-右直拳-摇闪-右直拳-踢腿、直拳-摆拳-勾拳、勾拳-摆拳等等。经过很多次不断重复地训练，我在出拳方面、动作切换方面变得更快，发力方面也更好，更容易找到发力的感觉了。
（2）
这节课有个比较好笑的细节，因为之前跟教练确定过训练时间是每周二和周四，但为了防止我或者他临时有安排，我周二和周四会再次跟他确认一下，实际上也经常会临时灵活地调换一下时间。但是最近教练的时间变得难约起来，时间总是无法确定。这次练习间歇我问他是怎么回事，他说有些固定时间的学员，再加上最近暑假多了一些小孩练习体适能，所以时间有点安排不开。我有点奇怪，难道我不是固定时间的学员吗，为什么不是提前固定好呢？他问我是吗，因为我最近上课的时间并不固定。我有点郁闷，跟他解释说最近时间不固定是因为你把我的课的时间不停地换来换去啊，我不过因为他调换的那些时间刚好也空着就都同意了，但是我从锻炼以来时间就一直都是固定的啊，我一直都是固定的周二、周四上课，每次上课之前跟他再次确认不过是因为害怕他忘记（因为曾经有忘记过），你回去查查约课记录，他这才恍然大悟。后来我的课程时间就又变得真的固定下来。这让我意识到，一些你以为的显而易见不言自明的事情原来并不会不言自明。根据透明度幻觉，很多你再以为浅显的事情，你不说别人就不会知道或者不会去主动注意到。能够打破想象的只有真实的事实，所以表达自己的意见想法，进行沟通交流，是打破信息不对称很重要的事情。
（3）
另外，不同的教练的教学风格是不同的，虽然基础部分都会比较相似，比如我已经学习了29次课，但是仍然在不断地重复练习同样的拳击动作，当然每次练习都会有所纠正有所提高，但是实战技术却比较差。而另外最近健身房来的一个散打教练，在训练学员时很早就开始练习实战了，甚至在学员基础动作还没有学完没有学扎实之前就有了实战意识。他的学员在练习拳击过程中就总是很灵活，似乎时刻在为实战做准备。我练习拳击的目的一方面是通过拳击来增强运动（实战会更消耗体力，提高敏捷性），一方面也是想要学会基础的拳击动作（这方面我一直在练习），所以我跟教练要求后面增加一些实战课程。教练的风格不一样，每个人学习的目标也不完全一样，知道自己想要什么，然后跟教练提出自己的需求，在教学过程中逐步实现自己想要达到的目标。
2019年7月21日
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