每个人身边都会碰到内心敏感的人。
那么说，什么样的人称之为内心敏感呢？比方说，有这么个人给我打电话，可能我一时太忙，没有及时接他的来电，一般人等会再打就得了，可是敏感的人他不会这样认为，他会想，“是不是瞧不起我了？是不是嫌我烦呢？是不是懒得理我？”。
其实，真的是因为手头工作忙，真的不方便接他的电话，如果空闲下来给他回电话，或者回短信，他肯定又认为，完全是在找理由嘛，找这借口干嘛，不想接电话就直接说不想接呗。
有这种心思的人，网上有一个名词叫：“玻璃心”。
所谓“玻璃心”就是有一个玻璃属性的心，脆弱，易碎，不堪一击。一个有玻璃心的人，内心特别的敏感，在面对人际交往的过程当中，总是充满猜疑。
究竟是什么原因造成的内心敏感的，我分析主要有这么几方面的原因：
第一、无自信，总觉得自己不如别人，怕别人瞧不起，特别容易自卑。在做一件事情之前，对成功的把控能力不足，没有足够的工作能力。
第二、无人脉，没有足够的人脉关系和社会关系，经常孤军奋战。在挫折面前不堪一击，在困难面前办法少、措施少；
第三、无资源，没有足够的资源可利用，在平时，不重视资源的积累，很多事情别人能够成功，那是人家有了足够的积累，包括失败的经验、足够的资金、必备的工具、有利的助手等。当我们手中有了足够的资源时，就会降低做事成败的敏感性。
第四、无事做，人太闲了，经常不做事，在遇到事情的时候也会产生敏感，这里面的敏感不是感知的敏感，而是担心失败的敏感，稍有不顺或没有按照自己想象的路径发展，便心生烦躁，须知世上事，不如意十有八九。
第五、无经历，刚才说几点，都有认知层面的元素，有些事情，其实别人也敏感，只不是人家经历的多了，习惯了接受了各种结果，达到了见怪不怪的程度。
所以，一个人要想变得成熟，就不能有玻璃心，不能对别人的态度太过敏感。
一是主动出击，把每天的生活工作做好详细的计划，早睡早起，合理安排。
二是注意身体，除了认真工作，专心学习，无意的事情少做，无效的社交少去外，养成良好的健身习惯，没有强健的体魄难以支持我们强大的内心。
三是主动与人沟通，这个世界归根结底是人与人的世界，不管我们做工作，干事业，还是追逐财富，都离不开与人打交道，所有的成功都离不开人。
从某种角度来讲，人际关系的高度决定了一个人的人生高度。
虽然说现在社会是信息时代的社会，但是我们大量的信息还是在人与人之间的口口传播，真正在网上或朋友圈里面获取的信息不是很多。在现实生活当中，真正有用的信息还是我们在同事间的交流，朋友间的沟通，上级领导的汇报当中得到的灵感，付出的行动所换来的。
因此，我们要积极的与自己工作、生活相关的人保持密切的沟通。
当我们脑海里产生一个想法的时候，一定要大胆的去做，要立刻去做，不要害怕失败。
想法是好是坏只能通过行动来验证，再好的想法，不去行动就是零，我们最后是否成功了，是否完成了自己的想法，是否做了自己喜欢的事，都是看行动。
随着年龄的增加，我们会慢慢感觉到，我们这一辈子做的事都不是给别人做的，不用看别人的眼色，总看别人眼色会让我们心生敏感和压力。
我们只管做自己想做的事情，真正付出了行动，其实到最后，做多少事，做的什么事都已经不重要了，重要的我们是否问心无愧，心中无惧无悔，充满欣慰。
大道至简，生活中很多的事情细细想来都很简单，越是把它想复杂了，我们越会有太多的烦恼，相反简简单单，既内心舒畅，又来的实在。
解除敏感的心态，不要活在别人的眼中，我行我素，我尽心尽力，这个世界，我来了就应该给我让条路出来，有这心态就行了。
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