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精力的提升

精力的提升

作者: 小西伯利亚狼 | 来源:发表于2021-07-25 22:38 被阅读0次

我最近感觉身体是非常疲惫的,一天都是晕乎乎的,做什么事都没什么劲,就连走路都会有那么些轻飘飘的。

我想这不仅是热天的原因,还是有一些随着年龄的增长,人的体质下降了,身体也就会导致精力下降,头脑也就晕乎乎的咯。

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