图文／猫九九

这是我的常态：开心地活着吃着

周末又来啦，是报名参加一个亲子活动呢？

还是给孩子买鞋子、买衣服、买书包、买书本、买玩具、买买买.....?

还是带孩子到公园野野营、看看人....(⊙﹏⊙)哦，不对，看看风景？

为了在宝贝们睡醒的第一时间送上最特别的惊喜，我们的宝爸宝妈们也是煞费苦心，先带大家回顾一下吧：

看着狗狗忧伤的表情，我的心情也不由忧伤起来...（孩子OS: 爸爸妈妈们，这个是外星品种吧？） 好吧，一群迫不及待要长大的小鸡们 ^O^ ，意义还是挺积极向上的。 呃～～这个嘛～～噗嗤～～ o((⊙﹏⊙))o......... 简直是亮瞎了我的猫眼⊙▽⊙

看来宝爸宝妈们意志也是相当的坚强啊！(ง •_•)ง  

我猜想当时的心情是不是这样的：

让我们忘记过去，重新开始！马上送上史上最精美、最简单、最好吃、最健康、最多变、最省钱、最省时、最省心思，史上之最最最惊喜早餐策划，干货满满，零失败！

考虑到宝爸宝妈们各有所长，方案中将提供基础版＋升级版，请根据个人情况选择，也可以根据兴趣选择个人完成或者亲子互动完成，想想就挺美好的

<(￣︶￣)>～～～

食材：

各式水果、蔬菜、蛋奶等等，下班后走进超市，看谁顺眼拿谁！

如果还没有主意，看看下面猫九九精心挑选的，总有一款心仪的吧 (*^▽^*)

工具：

考虑到宝爸宝妈们平日都非常繁忙，一时心急，可能怎么也找不到以前用过的工具了，猫九九特意推出了最简易工具版，没有专业工具我们照样——行！

举例说明：用锡纸制作任何想要的压模工具！

温馨提示：小心手指，锡纸还是挺锋利的。当然锡纸不能切割过硬的材料，但是叠得越厚，越是坚强。

方案一  “简易童趣闪电营养餐”

难易程度：1颗星

营养程度：丰富蛋白质、卵磷脂、维生素、微量元素、可溶性纤维、不可溶性纤维...

特别提醒：这里没有包括任何纯碳水化合物，即我们所说的主食，建议搭配燕麦粥、大米粥、牛奶、意大利面、白水煮土豆等等等等。

基础版：看谁敢动小吱吱的奶酪？

简易到如闪电⚡️一般！

升级版：大变兔子！

温馨提示：小吱吱直接大变兔子

方案二  “豪华天马行空水果蔬菜餐”

难易程度：2颗星

营养程度：丰富维生素、微量元素、可溶性纤维、不可溶性纤维...

特别提醒：这里没有包括任何纯碳水化合物，即我们所说的主食，建议搭配燕麦粥、大米粥、牛奶、意大利面、白水煮土豆等等等等。

基础版 01：猜猜我是谁？

连我自己都不知道我是谁=￣ω￣=

基础版 02：双鱼（双胞胎鱼）

温馨提示：眼睛使用了少量沙拉酱，可替换炼乳、奶油、白巧克力等等等等

升级版 02：我们是～快～乐～的～一家人

（用唱的）

方案三  “疯癫的碳水化合物餐”

难易程度：2颗星

营养程度：涵盖了比较全面的营养

基础版 ：有理想的猫。

“在奶酪的包裹下，我隐藏了起来。”

升级版 01：我丝毫没有隐藏！

（此处请自行脑补配音周星星）

升级版 02：我丝毫丝毫没有隐藏！

如时间充裕，经验丰富，可自行制作土司片，升级版 01土司为市购版。

方案四  “能坚持看到此处鼓励惊喜餐”（干货干货干货！！！）

难易程度：3颗星

营养程度：营养比较丰富，请勿一次过量食用。

传统可丽饼的制作

说明：

＊ 面粉可以是高筋粉，也可以是低筋粉，口感略有不同。

＊ 合适的 面粉：牛奶应该在1：1.5 － 1: 2 之间，牛奶越多，摊出的饼越薄；全脂牛奶的口感会更好，也可使用脱脂牛奶。

＊ 合适的 盐：糖应该在1:3 — 1:4 之间，当然口感因人而异。

＊ 图示为2-3人份量，如有增加，请按比例增加鸡蛋。

特别说明：

＊ 添加顺序为：蛋——盐＋糖——牛奶——面粉——食用油（此处为葵花籽油）。

＊ 为了得到如图理想的焦黄色，请一定先预热锅，然后中火摊饼；当看到出现如图气泡的时候，即可翻面。

我们的锡箔纸又派上了用场！不过...效果不是太理想。(。﹏。*) （此处蜂蜜可以替换成：番茄酱、巧克力酱、芝麻酱等等等等）

这次的特别策划有没有给宝爸宝妈们带去一缕缕“灵感”？

童年是一个什么都可以最大化，也是一个什么都可以最小化的时期，或许带着自己亲爱的小孩，一起完成一件可以吃的艺术（shí wù）作品，反而能让他／她在饱餐的同时，还能和你一起定格美妙的瞬间。

原来除了付费的亲子活动，宝爸宝妈们自己也能就地取材，给孩子们创造无限的惊喜。

最后，祝各位幸福的小朋友们周末快乐！