站桩第533天，下午站桩，大学步第67天。胎息第5天。
早晨和孩子一起醒来，就一直陪着孩子，每能好好做胎息，只做了400个左右就被孩子打扰了。不过尽管只有400个，还是很快就觉得浑身温暖，有气体灌遍全身。
下午等孩子睡着了之后起来站桩，数息中间每十分钟左右就断一次，不平稳，但很快就能感觉身体很热，背上不停的流汗，前胸后背都有，在这个天气里面实属少见，居然还流了这么多汗。结束之后鼻子开始流清鼻涕排寒。
呼吸相对平稳，每次的吸气都能感觉手上有丝丝麻麻的气流动进身体里。
站桩第533天，下午站桩，大学步第67天。胎息第5天。
早晨和孩子一起醒来，就一直陪着孩子，每能好好做胎息，只做了400个左右就被孩子打扰了。不过尽管只有400个，还是很快就觉得浑身温暖，有气体灌遍全身。
下午等孩子睡着了之后起来站桩，数息中间每十分钟左右就断一次，不平稳，但很快就能感觉身体很热，背上不停的流汗，前胸后背都有，在这个天气里面实属少见，居然还流了这么多汗。结束之后鼻子开始流清鼻涕排寒。
呼吸相对平稳，每次的吸气都能感觉手上有丝丝麻麻的气流动进身体里。
本文标题：站桩第533天
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