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第三组后仰腰痛评估流程

组长：包丽黎

组员：谢树球 ，赵雪梅，魏小兰，黄玲凤，柏淑洁 黎翔

被测试者：包丽黎

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一.站立多环节伸展

髂前上棘不超脚尖，肩胛冈超脚跟，脊柱L型，腰骶有痛，DP

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二.俯卧多环节伸展

ASIS不超8cm，胸椎凹陷，腰骶疼痛加重，DP

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三.托马斯测试

1.膝盖高于床面- MD屈髋肌

2.股骨内翻-MD阔筋膜张肌

3.脚尖朝外-MD胫骨前肌

4.小腿不能垂直地面-MD股直肌

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四.俯卧屈膝髋伸

主动：右：0 °  左：5°  屈髋肌SMCD

被动：右：10°  左：15°  屈髋肌SMCD

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五.跪姿胸椎旋转

主动： 左：40°    右：45°

被动：左：65°    右：60°

胸椎旋转SMCD

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六.俯卧腰椎旋转

右：30°  左:20°   

俯卧腰椎旋转左SMCD

总结：MD:屈髋肌  股直肌  胫骨前肌  阔筋膜张肌 

SMCD:髋后伸  跪姿胸椎旋转 俯卧腰椎旋转

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手法松解

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