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【叶子姑娘的自律100天挑战 Day03】
『早起』6:35,打卡第三天,其实不太想起来,感觉最近容易疲倦,我在想是不是来自身体的抵抗,有时候做一些与习惯不同的事情,会在某一个点,身体会抗拒,否认这种事情的合理性,所以有时候很难,是因为我们要与自己做对抗,要战胜的其实是自己。
『运动』早晨起床俯卧撑40个,自行车上班,然后跑40分钟,但是没有瘦,哈哈哈哈(强颜欢笑),继续吧,一天不够,就一个月好了。
『日更』完成日更,今天想到很多,也写了很多,关于深度思考,关于团队赋能,继续加油!
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