【今日三件事】
1、确认合作协议的修改内容
2、社区合作方案的if then计划
3、学习课程并输出一篇文章
【期待小确幸】
下午茶加个餐
【昨日得与失】
1、得：抵制住诱惑，没有点垃圾食品
2、失：工作进展慢
【AEIOU记录】
我昨天在一个嘈杂的环境（E），旁边有人（U）看电影，我没办法集中注意力看书（A），一页书（O）反复看了两遍才知道在说什么
推断：我需要安静的环境，才能集中注意力
这是一个极简的自我管理工具，把结果思维、正念引导和自我复盘完美结合，你也来试试吧？
【今日三件事】
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2、社区合作方案的if then计划
3、学习课程并输出一篇文章
【期待小确幸】
下午茶加个餐
【昨日得与失】
1、得：抵制住诱惑，没有点垃圾食品
2、失：工作进展慢
【AEIOU记录】
我昨天在一个嘈杂的环境（E），旁边有人（U）看电影，我没办法集中注意力看书（A），一页书（O）反复看了两遍才知道在说什么
推断：我需要安静的环境，才能集中注意力
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本文标题：最简单有效的自我管理工具#每天3件事#15/30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kracjrtx.html
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