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今天是精读君陪伴你终身成长的第2510天
昨天“巩俐身材”这个词条突然出现在热搜榜上，一开始我以为是她的好状态被夸赞，没想到点进去却都是在说巩俐身材圆润，“幸福肥”。
有博主还就“巩俐身材”发起投票：
再正常不过的身材，也需要拿出来质疑一番？
网友们也纷纷表示反感：
“这不是很正常吗，不可能一直要求女性保持二十几岁的身材吧？不要对女性抱有那么大的恶意，自己觉得满意就够了好吗？不要天天盯着女性的身材好吗？”
女艺人只要稍稍肚子有点显，就会被说“疑似孕肚”，王智参加《乘风破浪的姐姐》，因为短衣短裙中间没有平坦结实的马甲线，就会被嘲笑：
“自己选完服装没照镜子吗？！”
“肚子的肉都挤出来了，然后穿那么短的包臀裙还硬要劈叉。”
某些网友的标准，仿佛只要稍微有点肉，就不配出现在镜头前。
我们的身体明明是属于自己，却好像随时都在受到别人的审视，也有人乐于去对别人评头论足。
我们可以有自己的审美偏好，但谁都没有立场去伤害别人。
审美的刻板印象是社会的长期存在的现象，但是如果每个人都带着有色眼镜去看待他人，对他人外貌随意评价和议论，不仅伤害别人，反之也让自己处于被评判的眼光之中。
你对他人的评价，也会有一天将你推向不利的境地。
我们对美的定义不是单一的，审美的多样化可以并存。学会尊重每个人，更应该是作为一个文明人的必备素养。
01
关于生活
何似：即使没有很多的才能，也必须具备一定的品德。不伤害别人，也保护自己。
何似：活在这个世界上，总是想要或多或少的接受他人的友善或者不够友善的眼光和评论。所以，我们唯有选择去好好爱自己，接纳自己。
何似：千里之行，始于脚下，迈多出一步，就离目的地更近一步。
02
关于成长
何似：正如精读君的终身成长词典词条《140：电子静默》里提到的：电子静默，是一种现代人要掌握的能力。
电子静默，就是策略性暂停，就是音乐的休止符，国画的留白。看似无所事事，但这种减法，能够让我们像佛家那样做到：戒生定，定生慧。
如果你的手机是24小时开机待命，那么，你的工作和生活，都过于被动。能够自由地关掉手机，不用担心有重要人物联系，也不担心错过重要资讯，或者说，即便真的错过，也有足够资源、时间后发超越，这才是自由。
康德说：自由不是说我要做什么就做什么，相反，自由是我不想做什么，就能够不做什么。是的，自由就是：电子设备，不想开就不开。
怎样才能获得这种自由，是我们需要去解决的问题。
何似：就像做一些事情，有时候结果不是很重要，重要的是过程。即使你在一场努力中，没有达到自己最后的目标，但过程中学到的东西，对未来的人生也会很重要。
何似：希望与失望的体验，都是人生的常态。如何在这其中保持自我，不骄不躁、不卑不亢，是我们需要思考的。
03
自我反思
何似：努力未必会有回报，但没有努力，就一定不会有回报。
何似：摩西奶奶晚年才开始拿起画笔学画画，因此对于学画画这件事，什么时候都可以。去尝试任何东西，只要自己喜欢，自己觉得值得，就不应该受到什么束缚，哪怕某一天开始觉得有些力不从心，但总归尝试过了，就不会有遗憾。
何似：很多人把努力看成一个短期回报，当短期内没有获得回报时就转而放弃。但其实有很多你之前经历的事会在之后显现价值，只是它什么时候显现价值，谁也说不准。
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