＊昨天居然懒到自己都嫌弃自己。宅家休息，运动没做，强国题没做，书没读。却刷了大半天的手机。一大堆的碎片信息象潮水一样涌来，貌似正能量的传递，对比着几分颓废无序的自己，在心底涌起不安与焦虑。直到傍晚认真做了一顿饭，收拾整理了房间，才渐渐静宁下来。晚风吹卷着窗台的纱帘，送来丝丝凉意，嗯，学会转念，安在每一个当下，放松绷紧神经，接纳允许自己慢下来，就用懒的方法为身体加油充电吧。
＊生活，是一本渐渐打开的百味书。怎么翻都有它自己的轨迹。随意读回过去的碎碎念的简书，当时自己不满意的文字，今日读来却仍有几分扣心，如风中的纸屑，写下人生成长的痕迹。有精进，有却步；有阳光，也有风雨，有感恩，有抱怨；有自信，也有无力；有爱有恨，有得有失，有善良有慈悲。庆幸的是从别人的眼光里，兜兜转转，历经起伏，回到了内心的自己。只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；即使有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然没有系列成篇的文章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。常常重温这样的感悟，带着觉察与接纳，才能心境清明，减少焦燥，安于当下。
＊感谢每一件事情的发生。因为它是来提醒自己的。无论对谁，太过热情就增加了不被珍惜的概率。太实在易被人当傻子.；太善良容易受伤 。一切适度就好！当信任受到质疑时，要学会收起对别人的好。不然付出只会成为自己的伤害！总有一天，你会明白：任何交集，都只是阶段性的，不要太较真，你放不下的一切，岁月都会替你去轻描淡写。好好地与自己在一起，此生你自己最贵！自己过好了，变好了，一切就好了！
＊午后望着大街上的光影，忽然觉得闲的时候，在街边溜达，然后找一个阳光充足视野开阔的街角蹲下，看人来人往也挺好。让阳光照在背上，留下一个光影，隐藏在阴影中的脸显得特别深邃，眼睛也显得很深邃，然后肆无忌惮地看一些想看的风景——瞧！那边走过来一个姑娘，小腿很修长。这边来了一个孩子，好纯真！噢，原来白衬衣可以这么配牛仔裤与白色平板鞋……，但我给过自己这样的时光吗？
下班给自己一束香水玫瑰权作安慰吧！
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