文/墨然
很多时候，我们总羡慕那些在聚光灯下的闪耀的明星，她们身上的光芒，让人不自觉的吸引过去。好像她们天生完美，好看，身材好，看上去就与众不同。
其实她们同样也是平凡人，也会变老，变丑，可她们把他律和自律相结合，对自己的生活习惯提出极高要求，把自己活成了极度自律的人，才有了你今天看到的光芒。
可能很多人都会很羡慕那种光芒，但是却从来没有努力过，付出过。这背后的成功从来都不是一蹴而就的，而她们真正的把自律当日常，控制饮食，坚持锻炼，才有人们所看到的那种美好形象。
所以说，从来没有与生俱来的成功，这一切靠的都是自己默默付出，自律的程度。
01、
其实，要想得到大众的认可，这背后付出的不是一点点。有的人可能天生就是易胖体质，喝水都会胖。那么怎么才能保持自己好的身材呢？这一切都是靠自己的意志力和自控能力。
不是所有的胖子都是潜力股，只有自律的胖子才是实力派。她们更加懂得自己要的是什么，能够为自己坚持的东西努力，坚守原则。
一个女明星是最容易因为年龄，身材而影响到自己一生的际遇。所以她们背后要付出的是比常人多很多倍的努力，你永远都相信不到，她们为了自己坚持的东西，付出了多少。
不仅要注重饮食，营养平衡，更是要控制自己不能吃自己喜欢的甜食，高热量的东西，很多都不能如自己所愿。她们能够保持那么好的身材，这都离不开她们的自律，一个美女从来都是对自己狠。
还有很多三十多岁的艺人，看起来仍然像二十多岁的少女，依然很有感染里。身材柔软，眼神清澈，肌肤紧致，这些都离不开她的自律。如果不是对自己苛刻，严格要求，怎么可能会有那么好的形象。
所以说，一个女人的自律就决定了你会有怎样的人生。在这个现实的社会里，自律的女人才是最有未来的。年轻的时候可能你能熬，到时到了一定的年龄，就熬不住了，自律才是最重要的。
02、
都说，一个可爱的人，必有可敬之处，自强的人必有自律之处。无论是工作还是生活，她们依然能够时刻要求自己，绝不会去放纵自己，才会换来以后的成就。
一个高级的女人，不仅在生活中对自己的身材保持自己，更多的是会对自己充电，时刻提升自己内在的素养。就像女演员，我们能够看到她们在台上极致的表演，那都是她们在台下的苦练。
每天早起锻炼身体，看剧本，背台词，这些就是她们的日常。所有的成功都是靠自己一点一滴积累的，你所看到的成功，都是别人一天一天的努力的成果。
尤其是女人一生的最好的时间就那么几年，到了一定的年龄，就所有都在下降，那么要保持那个最好的自己，无论是工作还是外在，都必须自己去经营。
不仅要努力克制自己，还要不断的苦练，就为了让观众记住你的一个表演。还有心态很重要，保持一颗积极向上的心，这才是成功女人必备的。
有追求的，经济独立的女人，她们的眼里早就不是“为悦己者容”，而是“为己容”。她们更加的明白，只有活出自己，才能获得别人的关注和青睐。保持好的情绪，保持好的身材，保持好的实力，才能成为那个更好的自己。
总结：
对于自律来说，一个人的自律并不是一天两天，这要靠得是长期的坚持，然后成为习惯。所以，你的自律和背后付出的心酸，才是你人生高度的体现。越是努力的女人，就越幸运。
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