坐得久会得腰椎间盘突出,站得久会得静脉曲张。又坐又站两样毛病都有了。
骑自行车运动风行时,朋友跟风锻炼身体,半年不过,小腿骨骨折。朋友是医生,他的骨科朋友说,运动过量。
生完二胎后,两个闺蜜都变成了肥胖的妇女,腰里有了游泳圈。一个下苦劲上培训班学中医,两个月下来,瘦了十几斤。另一个跟着抖音练瑜伽,一个夏天也瘦了十几斤。瘦身的效果都很明显,还有突然就松驰和垮下的皮肤。
我立志日更简书,天天忙里偷闲的时候都要写一写,原来读书的时间也被挤占。输入暂停,输出日久难免流于形式,成了空心包子。
明天又要正常上班了,今天写的乱七八糟,你们懂得!
网友评论