看到一个个性签名“爱好广泛,经常三分钟热度,如果再坚持一下呢,就成功了耶!”
第一眼觉得这个女孩很可爱,第二眼觉得这个人做事没有恒心去坚持做一件事,如果在星座里我的猜测她肯定不是土象星座和水象星座的人,因为不稳重,也没有深层次想法和情感。可能剩下的就是风象星座和火象星座,做事真的三分钟热度,要么想法很多,行动力很强,可是往往没有办法持久的坚持下去。
说到这个,你也许已经猜到了,我今天要聊聊“坚持”这件小事。
因为上周无意中翻看自己的微博,发现大学期间的自己体重就46kg,而现在的自己,在周末上了一下称55kg,我是说真的,就毕业3年,长胖了20斤,看看原来的照片腿很细,现在……发现了吗,能这么大方的说自己体重问题的我,是一个多不要脸的火象星座的人,做事不持久,三分钟热度,但是爱好广泛,心里想做的美好的事太多,可是坚持不下来,当然那个签名不是我的,却好像说的就是我哦!
经过这件事,我决定加强锻炼,这次不是随便说说,我做了计划,从今天2018年11月26日周一开始,我骑自行车上班。地图显示5公里,原来一直骑滑板车15分钟。其实在我第一次面试目前公司的时候,我就是骑自行车去的,可能因为那天很累,第二天腿很酸,所以我再也没有骑过,觉得每天骑电动车很好啊,人大概就是这么开始堕落的,在没有车之前我会考虑坐公交,可是目前单位没有很合适的公交线路,坐公交换乘可能要1小时,有了电动车能很快,相比公交没有堵车,没有车站停车。相比自行车不用自己费力气,成了最合适的选择。结果只是自己越来越懒。
当然还有一个原因,我也是一个有自知的人,所以没有堕落的更严重。目前白天工作大部分时间都坐在办公室,真的没时间锻炼,回家吃晚饭忙着别的事,有时候做占卜,有时候学习,有时候太累太懒。我也知道说多了都是借口,时间是靠挤出来的。
上午从家出来的时候从最开始的轻松到累,腿很酸,可是一半都没骑到,加上今天北京天气不好,重度污染,我带了一个3M的口罩,密封性太好让我喘不过气来。耳朵里听着五月天的歌,是动力也是陪伴,担心迟到就这么一直不停的往前骑,经历了疲劳以后是习惯后带来的舒适,大概还差1公里的地方,腿开始不酸了,呼吸也开始变得均匀有序,就这样20分钟到达目的地。和电动车时间上相差5分钟,也不多。
到办公室的时候我喘着粗气,摘掉帽子,口罩,围巾,感觉在寒风刺骨的冬天没那么冷了,全身冒汗的感觉也很爽,也许过了很久我才恢复过来。可是我这次我是真的想要下定决心来坚持这件事。
我反思过自己很多次,包括李先生也说我,每次做事都信誓旦旦的立志要干嘛干嘛,最后结果都是因为坚持不下去而告终,我想坚持也是一种习惯,而很多人都和我一样没有养成这个好习惯。一直在通往成功的路上却没有真的取得成功,那些成功的人往往是坚持一件事很久很久。就像骑自行车这件事,从开始到结束的过程里,身体一点点疲劳到适应,可能坚持一段时间后,身体习惯了会好很多。而我们却被过程中的艰辛打倒了。
这让我想到大学的一个室友,重庆人,我想很多人听过重庆人说话,他们普通话都不太标准,大学的时候因为普通话要考级,她每天在宿舍大声的练习,一练就是1年,最后不仅考了全班第一,一级乙等,我们都是二级甲等,基本听不出她的一点乡音,可以说很标准。
有人会说坚持要看能得到什么,这也是对的,就像她为了通过考试,我为了减肥和锻炼,所以在做某件事之前,我们可以给自己假设一个目标,这样有目标的坚持能更持久。而达到目标以后我们尝到了胜利的果实,会更加渴望。
比如我曾经无数次,自己想要开始健身,跑步,练习书法,背单词,学习某个东西,最后都因为没有坚持下去中途作罢。
现在想想要是从一开始就坚持,也许今天自己获得的会更多,也会更优秀,我羡慕那些能一直坚持的人。
还好现在也不晚,我开始坚持写作,上周我写了那篇 日更7天 我为什么坚持写作 只是短短的7天,我会继续坚持下去。包括今天决定骑自行车上班,我写这篇文章,以后的每天我会在下面打卡,让大家监督,也给自己一点动力。
加油吧!希望我们都从坚持这件小事里树立目标,挑战自己,为了成为更好的自己。
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