写日记的内容题材

        关于写日记都记些什么，小牛妈妈曾经分享: 一、写你擅长的，二、写你喜欢的，三、写别人喜欢的（即大众需要的）。我觉得这是一个很好的概括。

        就目前来说，我最想写的有这两方面:一、太极拳练习如何逐步达到目标；二、写作疗愈方面，达到提高表达力，摆脱孤单和特殊困境。

        关于第一方面，主要是坚持。关于第二方面，之前看过刘主编写的《写作疗愈》一书，了解了写作作为一种输出，还具有很好的治愈功能。只是该书重于举例陈述，似没有方法性介绍。所以没有继续去追寻实施。近日从淘宝中，有幸发现还有一些近似题材书籍。如詹姆斯.彭尼贝克（美）著的《走出心灵荒野》——用表达性写作摆脱孤独与迷茫，埃利森.凡伦（英）著的《写作即疗愈》——用写作改写人生，冰千里著的《心灵书写:让写作通往疗愈》以及黄鑫著的《用写作重建自我》——写作治疗练习书籍。我觉得这是一个宝藏，也有方法性介绍，一定能引导我一步一步走进心之所向往。

        现在我对写日记的内容题材有了基本框架。（曾经一度困扰我许久。）

        一、写作疗（边看书边写各引导题材）重塑自我，宜写于简书。

        二、实际训练情况（主要是太极拳）记录，不知这个是否写于小红书合适？

        三、目标的分阶段实现情况，宜写于微博。

        四、美好明天（图片）成果分享，这个宜于美篇？  嗯，好像是这样的。