抑郁症到底对我的亲人做了什么？

说起抑郁症，我到现在心里都还很难受。

因为不只是我自己经历过这种病的折腾，而且我的一位家人也因此而断送了生命，所以我最有发言权。

就在10年前的某一天，因为有很久没跟老家的人联系了 ，我拨通了家里的座机，是我嫂子接的。我嫂子在那个时候的两个月以前还跟我在一起，那时候她是在城里开饭店。

嫂子不但人长得漂亮。而且还是一把做生意的好手。饭店里里外外包括招呼客人，点菜，送菜，前台，结账全是她一个人。所有的客人没有不对她竖大拇指的。后来因为家里的老人年龄太大了，需要人照顾。所以全家人把饭店卖了，回了老家。

时间过去了两个月，我跟她第1次通了电话。

电话那头的她声音低沉，语气缓慢。而且我能感觉到她没有一点热情，传递给我的只是一种冷漠。最最关键的一点是：到最后我还没有跟她道别， 她就突然把电话挂了，也再没给我回拨过来。

我当时就感觉特别奇怪，那时候还在想：两个月前我们在一起时关系还特别好，甚至无话不说，怎么突然间就变成这样了呢？是不是她对我有什么意见？

过了两天，我实在忍不住这个疑问。打电话问了我哥。我哥告诉给我的真相是：他们也觉得奇怪。我嫂子那段时间就是像完全变了一个人似的，不爱说话，睡眠也不好，记忆力严重下降。有时甚至跑到我另一个哥家去抢东西，说别人家东西是她家的。大家都认为她不可理喻。怎么变成了这种人？

我哥也怀疑他是不是病了。于是我建议我哥带她去做检查。

过了没多久，他们在县城的一家医院检查结果是：甲减。其他一切指标正常。医学上解释，甲减的很多症状跟抑郁症的症状是很相似的。但庆幸的是，那时候，她一切还可以自理。

他们决定在那个医院住院治疗。

大夫就按抑郁症的病例进行治疗的。

住院一个月恶讯传来，嫂子已经不能自理了。站立不稳，而且行为怪异，嘴里时常叨叨，整天不停地系鞋带，晚上几乎不睡觉。（医院用了一种类似心脏复苏的仪器导致的，家里已没钱打官司了，从住院到出院37天花了10多万）

马上转到成都华西医院，医院检查后下了病危通知书，并且告知，除了检查出来甲减有问题，其他一切指标还是正常。但各种症状更糟糕。

医生立即进行抢救，持续了一周时间，情况稍微有点好转。医院告知：“我们也只能这样了，其他没有别的好办法，你们还是回家养着吧。”

没办法，家人带着疑惑，把嫂子带回了家。

我的嫂子，从此就像个傻子似的，每天坐在椅子上，吃饭要人喂，上厕所要人护理，自己上完厕所，连裤子都不知道往上提就跑出来，嘴里有时候就反复的说几个字，让她看电视只能看几秒钟。

就这样一直持续了几个月。

过春节的时候，我正好有事要回老家。我在老家伺候了她一个月。因为那时候的我，虽然对中医也特别感兴趣，但是知道的东西不太多。只是一知半解。但我明白：抑郁症一般都是肝瘀气滞引起的，于是我用我知道的方法，给她做了一些调理。

我那时候为她做的，只是每天带她出去遛遛，尽量多给她提些问题，让她回答，目的是让她脑子转起来。另外在头部和背部每天帮她做按摩，饮食上只给她吃一些清淡的食物，不给吃上火的东西。

一个月下来，她的症状好了很多。脸上有表情了，知道去关心别人了。在桌上吃饭，她自己还需要人喂呢，但她知道把好东西给婆婆推过去。需要上厕所时，她知道自己去了。而且不用人扶着，那种状态看上去就跟以前一样，每天还会主动叫我带她出去遛。

遗憾的是一个月以后我因为家里有事要返回城里，她的事我也就帮不上忙了。

走了半个月以后，家里来电话说她又回到了一个月前的状态了。我心里万分着急，但又无能为力。我在城里也帮她咨询了好多大夫。别人都说要病人过来，应该有办法的。可是因为经济原因，家里已经无力承担了。正好我家里那时也正值低谷期，经济上帮不上忙。

就这样没过多久。

家里又来信儿说嫂子已经卧床不起。关节已经在发生变化，后来身上也长了褥疮，人也在变短。

又过了几个月，恶耗终于传来。

嫂子永远地离开了我们，她临走时整个身躯只有一岁多小孩那么长。

写到这里，我还是忍不住要流泪。

虽然事情已经过去这么多年了，但是这种痛，还是让人很难受。

嫂子的事情就这样过去了。

后来我正式做起了中医这行。

因为我喜欢，所以我学起来比较快。去了很多地方进修。也经过几位专家的指点。后来机缘巧合又认识了一位山里的老大夫。我的医术跟以前是无法相提并论的。有很多症状，在我这里调理都特别简单，而且快速。不用吃药，也不用打针，不用住院，自己在家里就可以完成。

还有不少顽症病人在我手里康复。

有些病例在我公众号里可以看到。（公众号：帮助别人为己任）

后来可笑的是，老天又跟我开了一个大大的玩笑，我自己又经历了抑郁症。

那时候因为家里出了一些状况，晚上经常睡不着觉，白天神情恍惚，意志消沉。最严重的是我甚至有想杀人放火的念头，有很多次我都想把自己家里小车点着。幸好，我的意识还是比较清醒。我知道那样做是不对的，是很危险的。我自己也清楚，我可能是患上抑郁症了。

但是我不想去医院做治疗。有我嫂子的教训。再加上我自己又是中医出身。所以我决定用自己的方法来调理。

1.每天必须运动1-2个小时，具体时间视体力调节
2.吃清淡食物，并且吃热的，寒凉食物一点不沾
3.不能熬夜
4.找专业大夫做按摩，尤其是头部的肝胆区和背部的心肺区和肝胆区。
4.每天看喜剧，多与正能量的人交流
5.每天默念5-10遍：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你（这一条是夏威夷心里疗法）

当然还有一些细节方面的东西在这里不方便细说。

一周后，情况在慢慢变好，一个月后基本完全康复。

因为我及时调理，而且用的都是物理疗法，没有副作用。

这就是中医调理的神奇之处。

抑郁症到底对我的亲人做了什么？

  抑有症有两种表现形式：

1.压抑型  ：寡言少语

2.爆发型：大发脾气

曾经有一位朋友在月子会所当护士长，有一位奶妈刚生完孩子，脾气大极了。婆婆和老公整天被他骂，每天要换几个护理员。后来没有一个敢进她的房间。在闲聊中我得知这个情况，为了帮我朋友的忙。我过去跟那位奶妈聊了会儿。然后帮她简单地做了一些处理。他的情绪很快平复了下来。然后我教会护理员，接下来怎么帮他做简单调理。就这样，一位人见人怕的奶妈，在很短的时间里变回了她以前温柔贤淑的样子。

其实有些人看起来脾气很暴躁，很难让人接受。并不是他本性如此，而是因为他的身体健康状况发生了变化。

所以我们要引起重视。尤其在面对我们的家人，我们更不能忽视。

          抑郁症有哪些症状

抑郁症检查前首先要了解抑郁症症状，比如患者就诊时，首先要看患者有没有持续精神萎靡状态。轻度抑郁症状主要有以下几点：

1.情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有的患者还会出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻；失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。如有上述表现最好去医院检查一下，做到早治疗。

4，精神亢奋，患者容易发脾气，无法克制，有些甚至有过激行为。砸东西，打架甚至更严重的伤害行为等。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；

甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

但最好是采取物理疗法。这样没有任何副作用。

我一般是采用自己在家就可调理的物理疗法，欢迎交流。

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