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2018.10.03 星期三
我是初晨 爱旅行 爱摄影 爱瑜伽 爱读书
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发布：初晨未蓝
撰文：汪慧清
“自律是很多人经常提到的一个词，我觉得自律和坚持这两个词是一个意思，有很多的关联性。你必须坚持下去才能说是自律，而自律的前提是你能坚持。”
出去玩了两天，身体和心都感觉有点累了，在回来的当天晚上，大家都没有折腾很晚，回来后就洗洗睡了。而我也没有选择熬夜更文，经过心里的一系列斗争，我选择了先休息，第二天早上在更新。
（发个旧图，祝祖国越来越强大）
说早早的睡，其实也就比平时早了一个小时，躺下的时候已经是凌晨一点多了，但是对于我来说已经算是最近几天睡的相对较早的一次了。
第二早也就是今天醒来感觉脑袋依然有点沉重，赖在床上打开蜗牛🐌读书，领了一个小时的读书时长，很快就沉浸进去了，一小时很快的过去。
（之前我是比较排斥电子书的，但是前几天把每天看书一个小时的计划加入到生活中，突然发现蜗牛读书的这个设计其实还是蛮好的，他的光线可以调的非常非常的暗，所以在晚上的时候也不用担心对眼睛不好了。）
看完书就准备起床了，好像身体依然沉甸甸的，洗漱完毕感觉明显清醒多了。
接着就把今天的任务梳理了一遍，梳理结束之后就开始一一完成。
从29号晚上开始看的推拿这本书
我以为电子书会看不下去，一直非常嫌弃和排斥电子书
但是实在是不能继续买纸质书，以后丢的时候不知道得有多心疼。
刚开始其实是强迫自己去接受电子书的，后来发现它的亮度可以降到很低很低，对眼睛是没有太大伤害的，阅读起来好像也没有我想象中的那么复杂。
来澳门后生物钟就定在了凌晨两点以后才能睡着的习惯，所以有时候晚上看书是避免不了的。
由于对这本书的陷入，每天早上醒来的第一件事就是拿出手机阅读一个小时。
由原来的强迫，变成现在的自律，这是一种成就感。
今天早上，在距离结束的最后的三分钟里，我读完了最后一页。
其实心里有很多感慨，今年的愿望清单貌似没有读50本书这个计划，但是受到去年的影响，去年定了这个计划，也确实读了50本以上。
所以今年我的心里实际上是有压力的，总觉得自己没有读到50本就是退步。
但其实，让自己自律起来并没有那么难，靠的无非就是坚持✊！
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