【人生自然中】三伏开始，为自己萃一杯姜汁茶…

【人生自然中】三伏开始，为自己萃一杯姜汁茶…

【自然生你我】老夏说，所有生命都是天地自然的产物，我们是自然的一部分！

天地潜行至三伏，外热内寒不饮冰！

三伏天开启，冰凉寒饮盛行，然而你略微细心就会发现一些人夏日一饮冰水冰啤酒就大便溏稀，有些还明显感觉到小腹生冷……

天地运行至三伏，地表温度达到一年中最高，反而是地层之间“冬暖夏凉”。人亦如此！冬日能量内守，夏日渲布于外，身体内热通过毛孔汗热等蒸发体表，大量散布于外，以维持身体热能平衡及与自然外界相应。所以这时候的身体内部，也产生一个类似于地层类“冬暖夏凉”的小特性。

这种情况下，脾胃健运者，身强体壮者，“阳气”足盛者，可能并无不妥。俗话说“傻小子（血气方刚或盛之人）喝凉水睡凉炕身体旺”，就有点这个道理！

然而，对于脾胃失运（运化）者，脾胃虚寒者，体寒宫寒者，“阳气”不足者，再寒上饮冰，则体内湿寒迟滞更不得脱矣！

36岁之前，老夏浑然不知生命与自然运行的机理，趁着自己“年轻气盛”肆意妄为，各种拼命熬夜和透支自己，果然到38岁就糟蹋到生命的机器出现了50岁人才出现各种问题，内肠胃，肝肾，肩颈椎，情绪性格，到外头发头皮的各类问题……

别的不说，老夏在前面朋友圈总结过，单肠胃就从未大解成条过，腹痛常在饮食后，生冷食饮之后溏稀至于沾粘如胶泥……

当一条自然之生命出现各种病痛仍然不觉而负重前行是悲壮的，也是越来越感觉不到生命的尊严的，各种潮水般的问题最终淹没你！老夏那时候就是！

好吧！言归正卷！

【人生自然中】三伏开始，为自己萃一杯姜汁茶…

老夏寻思着找人合作研发这款鲜姜萃就是当年发现自己早上煮生姜水，肠胃就可以一天很舒服！一个三伏天下来不喝冰凉饮，改以热温替之，以整个三伏天每天早上太阳初升时煮一杯姜汁茶饮，而最终发现可以大半年脾胃不出毛病……现在回想，老夏研读《黄帝内经》，行走自然，思考自然与生命的链接点，恰恰也是那些年开始的！

【人生自然中】三伏开始，为自己萃一杯姜汁茶…

人是天地间同频生命体，是个体之身心灵容与自然和谐的个体啊！我知道了这一些，就开始回头修补自己，调适自己！

准确来说，是因为我觉察到自己已经背离，已经生命滋生苦痛，所以我重新走回来了！

愿天下所有生命，都在天地间自觉自察，自醒自救！

【人生自然中】三伏开始，为自己萃一杯姜汁茶…

（补充：三伏天后内调外养，甚至冬病夏治的提醒，请各自看老夏小暑节的朋友圈提醒！）

——老夏自然生活研究院2019.7.14