三只蜗牛🐌自律计划157day

作者: 三只蜗牛_图图 | 来源:发表于2019-06-16 07:14 被阅读1次
    一、日程(每日必做)

    1.早起提前到4:55,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。

    2.复盘

    3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。

    4.一节网课

    5.坚持健身一小时。

    6.文章输出1500字。

    7.学习英语20单词复习25个

    二、日行

    1.统计续费名单。

    2.发放彩带。

    3.晋级考试费用收缴。

    三:日知

    今天收获:自尊

    1.有缺点不可怕,可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。(第50页)

    2.错误能够促进成长、改变认知。(第160页)

    3.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。(第176页)

    4.追求虚无缥缈的梦想,无异于选择月亮当掷石块的靶子。(第225页)

    写作:今天最大的感受就是要寻找一个切入点现象,再加上自身的案例以及解决的方法,我觉得是一篇很好的文章。

    演讲:

    今天和学生们去演讲的时候,自己感受到了如何去抓住别人的眼球,你的演讲是否有吸引力。

    今日反省:

    自己一定要给别人价值以及去帮助别人去成长收获历练。

    学习不是一天两天的事情,一定要持之以恒,哎哟,不要被外界说,迷惑自己调整好自己的心态,一定要有完整的自尊体系,坚定自己的目标,一直努力前行。

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