76.7kg,昨晚的一顿太猛了,激增3.2斤啊!
早饭:俩手抓饼,一碗汤圆。
午饭:六个水饺,一条炸黄花鱼,一颗炸虾,俩鸡蛋,一杯燕麦坚果奶。
早餐吃多了……我要减肥,再次开始吧!
晚饭:一碗海带鸡蛋汤,一份牛尾骨,一份炸腰果花生,一份煎饺,一块炸带鱼。
我怎么这么能吃(捂脸),今晚还可以,没吃饱。
76.7kg,昨晚的一顿太猛了,激增3.2斤啊!
早饭:俩手抓饼,一碗汤圆。
午饭:六个水饺,一条炸黄花鱼,一颗炸虾,俩鸡蛋,一杯燕麦坚果奶。
早餐吃多了……我要减肥,再次开始吧!
晚饭:一碗海带鸡蛋汤,一份牛尾骨,一份炸腰果花生,一份煎饺,一块炸带鱼。
我怎么这么能吃(捂脸),今晚还可以,没吃饱。
本文标题:2020-02-08
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