生命需要成长，成长需要不断地调整自己，调整的目的是修改修正自己的身口意以便于获得生命的最佳利益，或者完成真正的灵魂之需，自爱与爱人。
真正的修行不是口头上的谈资，也不是你有什么样的身份或你在做什么，一个人修不修行，修的如何是可以从其身口意及生活当中的喜悦度来衡量的。
一个真正的修行人，通过戒定慧三学，通过反观自照以及高度的自省自律，他一定会来到生命最重要的时刻。其一，他会从二元到一元，而这个过程则需要学会自爱，即自我对自我的悅纳度，只要对自己还有一分的评判与不接纳，投射在外就是吹毛求疵，就是对别人的付出及这个世界万分的挑剔，就是自我证明，就是索爱，就是操纵，就是情绪的无法自控，生命会从一个极端到另一个极端，可以对一个人好到极致比如所谓士为知己者死，也可以当自己的付出得不到相应的回报而产生极嗔恨之心甚至可以置人于死地……总之只要没有学会自爱，其生命都会充满攻击性，其核心是对生命的嗔恨，讨厌生命，讨厌自己，他真正容不下的是自己。当一个人连自己都容不下的时候，他的人生走向的是毁灭模式，他会创造一堆苦难，是死本能的下旋态，他们以为把自己置于死地才能后生，他们更像输红了眼的赌徒，他们做事不会考虑后果，一再只想让自己去触底，有人通过触底学会自爱，有的人一生都活不出真正生命的光辉。
自爱是生命之根，我们对一个世界的爱和善意首先是从自爱开始，其展现在生命中的表征就是对外境的零要求，因为一切都从自身找到了答案，他们更容易与世界和平相处，只因从人是我非中解脱出来。
这个世界是缺爱的世界，不然，那些贩卖爱的团体和个人就不会获得成功，而各种教育最核心的也是让人们学会如何去爱，只要我们在二元我们就不懂什么叫爱，是爱让生命喜悦让万物和谐。这个世界也是最不缺爱的世界，但前题是当你爱上了自己，生命处处都展现它爱的本质，你会融进爱的海洋，于是通过自爱接着你会变得有情。
我们都认为人之本能是情感，但我发现的是很多人没有情感，对生命是极度的理性甚至麻木，他们发展不出对生命的同理，有的只是隔岸观火似圣人一般的高冷（其实圣人并不高冷，其距离感是众生创造的。），他们也许有很高的人文教养，也可能是某个领域的专家，但这并不代表他有情，他有可能在爱，至少表面上，但这种爱极度虚假，但也能迷惑很多不懂爱的人，他们会在日常生活中说着甜言蜜语，也可能做着一些让人极度感动的事，但其实这种表演性的爱以索求为目的是想得到别人认同……你看，我在爱人……秀恩爱则是常态，而且也不看周遭环境如何……
我们都在集体堕落于不知爱为何物情为何物的呈度，所以我们才要作秀于他人看，以肤浅的表演来换取认同和关注。我个人认为真正的情感是隐秘的，是属于私人的体验，是不可以成为放在酒桌以及众人下的谈资，但很多不知什么叫情的人叫爱的人不懂得何谓对生命及灵魂的尊重，因此用表演性的爱去捕获人心并把战利品公布于众……这种人很善于驾驭自己及外境，并知道会创造什么样的舆论来保护自己，这种人也许会成为众人眼中的好人，但并不代表他是一个真正有情并懂爱的人。
一个人只要发展不出第一步的自爱，就很难发展出真正属于人类才有的情和感，没有正常的情感与人之间的交往就会受限，你始终觉得在与人交往中少了点什么，总有一道墙在彼此中间，也许你会很礼貌，也许你的表现会很妥贴很圆满，但你就是走不进别人的内心，为什么？因为我们从没走进过自己的心……
一个拥有自爱品质的人一定会进入有情感体验的第二个品质，因为自爱所以才会爱人，借由自爱生命的本质开始向我们表现它的赤裸，我们不再浪费能量在人是我非、对抗、自我证明、表演等等中，活得真实是自爱的必然，因此当我们进入真实中，我们会发展出有情，一个有情的人是一个真正鲜活的人，他的生命中会呈现柔而美的状态，生命不再像过往一样尖锐和自我到听不懂别人在讲什么的隔离态，对世界对生命对万物充满更多的理解、同情和悲悯……
情是属于人的高极属性，没有情感置入过的人就算不得是一个真正合格的人，如果一个人连人都不是那么何谈成佛成圣，何谈解脱与扬升……
当一个人变得有情，他会对这个周遭的外环境变得更有责任心，这个责任心的呈现是来自他内心深处的深刻洞见，他深刻知道我享受一切，我理所应当有责任去创造着一切，他会对自己身处的环境有珍爱之情，他不会去区分这是我的他的，因为情不自禁的爱会让他从你我他当中跳出来，他会活在有序有界的物质界当中，知道在物质层自己相应的身份扮演的角色，同时也会从有界中到无界，就是用真心去爱周遭的一切……我发现一个很好笑的现像，这在很多所谓的修行人身上有，他们跳出了有界进入无界中，会无视物质界的归属权，他们真的会把别人的地盘当成自己的地盘放纵自己的言行，更有夸张的把别人的东西当成自己的拿回自己的家，如果这是一种无界的修行表达，我只想说你还是不修行好些，当老百姓就算了，不要打着修行人旗号干这些损人利己的事……
一个真正的修行人，首先一定会守界，凡是有底线，物质界的规则必需遵守，这是连不修行的人都知道的，何况是修行人那是更要清楚自己所在的位置的……也就是别人的是别人的，其次在彰显生命之爱时，别人的是自己的，你需要在尊重归属权的基础之上对你所在空间的物品进行管理，要爱惜要珍惜，只因人有人命物有物命，一个真正的修行人如果不如三岁孩子如珍惜他的玩具一样珍惜万物，那就是一个伪修行人。伪修行人懂的是盗能量，但不懂爱，不懂情，也就更不懂爱物如惜命般的珍惜……
一个真正懂爱惜命的人不会做谋财害命的事，不会做无聊的浪费自他生命能量的事，他一定知道天道地道人道中自己的位置并且自己应该做的事，从另一个层面，我们从来未曾为别人做过什么，有的都是为自己做的，无论好坏对错都是自种自收，尽管有时候会顺道带上周遭的人，那也要看你正负能量大小，一人得道鸡犬升天是正能量的叠加之果，一人堕落全家人跟着受罪，那是负能量叠加的结果，每个人的生命都非常重要，修行非常重要，至少于个人你会体验到什么叫上天的恩赐，只因你有爱你有喜悦态……
这篇文章的标题是《我为生命交卷》，是属于自我成长史中的所见所悟所得，从二元到一元，这个过程我在17年完成，生命的底气才真正生发，后来经历3年魔考，体验人间爱恨情仇，直到2020年的今年才彻底完成，这3年的体验帮助我更深地了解自我，建构的是独立、规则以有有序。接下来是为情感补的功课，真正把情融入生命是因为生命中的贵人，我现在才知道每个人都只能给予他所拥有的，其实情一直在世间流动，关键是这流动的情什么时候与自己的生命合一成为自己生命的部分，可能每个人节期都不一定相同。至于对生命的爱、情到最后责任心的建立以及珍惜生命的表达，感觉这后面都比较容易，用时最长的是从二元到一元，是学会自爱……
我修行路上的四个标识：①自爱；②有情；③责任心；④珍惜，当我来到珍惜生命珍惜万有的时候，上天给我的礼物就是更深的喜悦，每一个当下我悦纳自己与周遭的一切，我的表达更加自由顺畅，我与万物之间更加亲密，界限消失……
我初尝修行为自己带来的生命喜悦，如是方才觉得人生总算没有空过，罪没白受……在这条路上，我感恩我的父母亲人对我的支持与不离不弃，感恩他们给予我纯洁无私的爱；我感恩我一路走来遇到的贵人、良师益友，是他们的出现让我的生命更加完整和有力，让我有机会活成一个人样；我感恩人生成长路上所有进入我生命中的灵魂，是你们让我了悟了自己，是你们给予我奔跑的力量，无论是被逼迫还是被牵引，我都发自内心地感恩你们！爱你们！么么哒！
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