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今天，我持续日更的第129天，不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、独立和自强的人。
持续寻找，反思记录，分享美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么我想要的和应该做的，用踏实行动去改变和提高。
然而，昨天晚上睡觉前，发生的一件事，让我亲身感受说话也需要艺术，需要有效沟通。
当时，我和先生有很大的误解，两人情绪处在的不舒服状态中，幸亏有家中灵魂按摩师及时帮助，用四两拨千斤的有效沟通方式，解开了这个结。
事情的经过还要回到中午吃饭时，女儿对社会上的一个现象发表自己的观点，先生有不同的看法，本来是很好的事，一起讨论交流提高认识。
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可是，先生采用的是自己观点绝对正确，别人的观点很幼稚的暴力沟通方式表达，女儿对他的说话语气和语调进行批评，用形象的比喻，说明他的这种表达伤人自尊，我也发表一下意见。
随后，大家各自做自己的事，持续寻找情绪智慧“精灵”的我，发现先生下午情绪状态不好，话语少了很多，晚饭后散步遛弯自主取消，很早一个人闷闷不乐地上床睡觉了。
这时，我想用耐心陪伴他，启发他把心里想说的话，用情绪关键词表达出来，过一会儿就好的。谁知，他一点也不领情，一言不发，不理睬我。
我想他已经憋了半天，如果再憋一晚上在心里，人会很不舒服的。我苦苦用了两个小时陪伴启发沟通，他就是不开口。此时，我竭尽全力他还是不开口，为自己沟通能力不强而难过。
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这时，家中灵魂按摩师来了，我的救星来了。一开始，她以辩论赛的主席身份，启发我们各自诉说内心真诚的观点和想法，她认真倾听后脑海中设计出接地气的沟通方案。
然后，她用恰当的语言，发表她的公正观点，帮助和引导我们大家一起看清各自心里和事实的真相。这时，我发现自己是好心办坏事，没有取得预期效果。先生不理解我的好心，还存在理解和表达欠缺。
家中灵魂按摩师用了半个小时的时间，帮助我们共同看清了导致负面情绪的真实原因，为我和先生解开了心里的疙瘩，让我们握手言和，安静平和休息。
风雨人生，我们一起不负好时光，从此刻起重新开启人生重来模式，一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用平和智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
在日常生活中，我们一起用爱心、耐心和细心的善待自己和家人，照顾自己和家人，拥抱自己和家人。
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