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《蕃茄工作法图解》读后感 - - 2组张琼20180624

《蕃茄工作法图解》读后感 - - 2组张琼20180624

作者: 张琼Wendy | 来源:发表于2018-06-24 22:31 被阅读11次
    《蕃茄工作法图解》读后感 - - 2组张琼20180624

    本周的任务之一是共读《蕃茄工作法图解》,本周阅读完了第一章。

    第一章:一次只做一件事

    开始之前,想做到专注,你就得坚决抛开各自杂念。一个番茄的时间为25分钟,设置好闹铃,目标单一,集中精力完成,待时间一到,你会发现成果很惊人。

    自己动手,为活动限制时间段。列出一些代办活动,细分出哪一项最重要?哪一项你想最快完成的?按照步骤去做这件事。扭动你的番茄钟,设定好时间。全神贯注去做这一项特定的任务。到闹钟铃响,离开停下,别管任务完没完成。休息3分钟,然后继续往下。

    我的太爷爷马克斯,他的座右铭是:一双脚不能同时跳两场舞。换一句话说,一次只能做一件事。

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