这是最近几天来看过最好的一本书，对于目前想做个人品牌咨询师的人来说真的太实用了。如何成为高绩效的教练，只需要掌握一个GROW的模型，就可以无限激发对方的潜能。

当一个人内心的潜能被激发以后，真是一件不可思议的事情。我们可以通过这种沟通术来激发他人的梦想，这四板斧一过去，很多问题对方就会迎刃而解。

一个优秀的教练在辅导的过程中会做到不评判，不建议，放轻松，和发自内心的真诚与对方沟通，能够有办法把对方带入到专注中去，。最好的状态是提问的特别投入的在思考，被问的人很轻松的在提问题，因为这件事情不关我事，要实现梦想的是你而不是我。不要做一个帮人解决问题的领导者，而要做一个充分激发他人主观行动和调起责任感高绩效教练。

把提问当成一项本能，这项能力会是未来使用非常广泛的一种实用技能，让对方在你的组织平台上激发出自己的无限创造力，把自己的建立留下来，多让对方说，因为你的建议根本不值钱。通过辅导让对方学会怎么做，不指责，不评判对方的目标，只是一步步的引导，让对方把注意力集中在问题的分析上。提高她的自我觉察力。事实上当我们不断给他人提建议的时候对方往往都认为这是在指责。

人一旦在上半部分得到满足，就不会向下探求，给员工自我实现，在上面得到回报，给他足够的尊重和自我实现，承担一定的责任，她就会有充分的使命感，并不断强化这种意识。

遇到困难怎么做  ？通过4个提问来：解决目标，现实，选择，意愿。

教练的目的是帮助人们建立觉察感，目标和自信，而不是替对方解决问题。

用心支持而不是威胁，首先绝对相信对方能够做好，你的责任是调动她的积极性和自信心，帮助她梳理清楚目前的状况，并自己找到行动计划，而不是直接告诉她行动计划。如果直接告诉她行动计划她就会变得没有责任心，因为这个行动是你要我做的，而不是我自己本能想要做的，所以我不承担任何风险和责任。

教练的目的就是让对方对自我现状的思考，按照框架提问，把随口给对方提建议变成随口就提问，你就是个合格的教练了。

什么是有效问题：这里要用到一个GROW模型：

1、goal目标设定的常用问题

你的具体目标是什么

如果你知道答案的话，那是什么

实现目标的标志是什么

如果需要量化的话拿什么量化你的目标

目标清晰：你为什么这么说，你理解的XX是什么？你能设想的最佳状态是什么？

2、REALITE:关于现状的常用问题

目前的状况怎么样

你如何知道这是准确的消息

这是什么时候发生的

你都做了些什么去实现目标

都有谁和此相关，他们分别是什么态度？

你自己曾经做过哪些努力来改变现状。

是什么原因组织你不能实现目标

和你有关的原因有哪些

在目标不能实现的时候你有什么感觉

其他相关的因素有哪些

你都试着采取过哪些行动

你如何确定这个事实。

3、OPTIONS：你有哪些选择？ 你有哪些办法解决问题？

你听过别人用过什么办法来解决这样的问题吗？

再想想看，还有吗？帮对方穷尽各样的办法

为改变目前的情况，你能做什么

可供选择的方法有哪些

你曾经见过或者听过别人有哪些想法

如果，。。。。会发生什么

哪一种选择你认为是最有可能成功的

这些选择的优缺点是什么

请陈述你觉得采取行动的可能性，打分

如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性，再重新打分

4、will：你要做什么

下一步是什么

何时是你采取下一步的最好时机

可能遇到的障碍是什么

你需要什么支持

谁可能对此有帮助

你何时需要支持，以及如何获得支持

还有哪些资源是必须的。

开始准备下一步行动。一个个的问下去，对方的问题自然就迎刃而解

举例：

目标明确：想在年前生孩子

现状：加班

与谁相关：老公，婆婆，上司

什么态度：生，辞职，尊重工作，

你都做过哪些行动：什么都没有做，自己反省

你打算怎么做：如果年底前调整不了就回家生孩子

解决方案，还有其他方法吗，你还需要谁的支持，

你回去后做这件事情的可能性是多少：打个分

可以调整某个指标让这个可能性扩大，我愿意调整指标，第一步，第二步是什么‘。最坏的结果就是辞职，回家生。

不评判，不介入，时刻保持觉察：现在这个是你要实现的目标，你要解决问题，辅导者一定要有这种心态，这个事情不关我事，你自己思考，不要评判，不要评判，不要评判，重要的事情说三遍。

同理这样的GROW模型也能运用在孩子的阅读讨论与理想赋能，潜能激发上，前提是你足够相信对方完全有解决问题的问题，做到不评判，不指责，不参与。只引导，只带入，让你自己发现问题并解决问题，这样才是高绩效的教练术。