空中瑜伽

11月3日准时来到壹莱健身馆，今天天气雾霾指示严重超标，感谢隨明送我们。

一楼的小女孩很热情地和我打招呼，很开心地问候过后直接上二楼了。换上衣服后来到瑜伽室，大家已经开始上课了，我选了1号位置开始练习。老师要求大家练习腹部体式，下课后已经热汗不止了，但很舒服。