每晚睡前想一想：我今天学习有没有进步？道业有没有进步？哪些事做得不妥，需要改正？哪些做得不圆满，需要改善？哪些事做得较好，需要保持？不可稀里糊涂过日子。
每天白天做完事，晚上睡前想一想：“我今天学习有没有进步？还是这一天白白混日子？读了什么书？”
我现在也开始写日记，日记里有几个条目：
第一条就是读书，我发现最近我读的书很少，所以也非常惭愧，事务比较多，但是多少也会读一点书。第二条是写作，写了什么东西没有。第三条是说法，讲了什么法。第四条是有什么接待。第五条是开会有什么决定，有什么活动。几个大项，每天对照自己。
每晚睡觉之前，往床上一躺：“我今天学习有没有进步？道业有没有进步？”
学业方面，读了哪些书，背了哪些书，温习了哪些书，这些要想一想。
道业就是心性方面：“我今天遇到这件事，以前是很容易发脾气的，今天有没有改善一点，没发脾气？我今天对别人有没有温和地微笑？哪些事做得不妥，需要改正？哪些事做得不圆满，需要改善？还有哪些事做得比较好，需要保持？”
这都要想一想，不能稀里糊涂过日子。
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