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舞动160【发烧】是身体的选择

舞动160【发烧】是身体的选择

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2023-09-09 13:06 被阅读0次

舞动静心打卡D6/R23(每轮7天·第23轮第6天/总第160天)——

前一天午间已开始低烧,尝试一直休息一直睡后的今天早上,依然37.9度,有升不降。

如此,有取有舍,不再刻意要求自己参加5:30开始5+2舞动营最后一天的晨炼,选择继续自己例常的每日动态静心。

完成后,安然地与自己同在,接受此时此刻虚弱的自己,默然冥想。✅

也知道心理学的场域里没有偶然,于是用超过一天的时间,去感受感受到的不适与发烧,到底是关于身体的提醒,还是内在的阻抗。

看到好友们因感受到收获而份外信服虔诚的脸,以及不知为何分别时主讲人不小心闪躲的眼光,我知道大概率这是没有对错好坏、只关于『适合与否』的一份『共业』——

- 负向形容:各非个菜;

- 正向描述:机缘未到。

一切都是最好的发生,刚刚好。于是尊重身体的指引,回归自我,回家❤️。

我是水沐,其实坚持在任何场域表达感恩的同时,还能表达真实自我的感受,从非易事:这关乎勇气、正直、胸怀、境界,还关于双方的格局与维度,以及机缘。

很多东西,你有的,未见也是他人长项,包括人与人之间怎样『和而不同』,那都是要求君子的境界。

太多人容易忘了前面N个馒头的打底,只强调最后一个的功效。

“谷欠”为欲。同问自己:满足一千个欲望,还是战胜一个欲望,哪个重要?

看不见的决定看得见的,更内在的真相是:

我们由内而外地“感恩”,在每一个当下,才是真正在转自己的『运』,所发生的一切,只关于自己,无关乎他人。

我们眼中的世界,才是自己。

拥抱此刻,忽然悟到更多,无论虚弱微渺的存在,还是助己达人的初心。虽然头继续痛,体温已在下降中。

少言非,多讲恩,『口言心声』,一如我们终将『对生命说是』。🪞✨

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