苦瓜炒蛋

作者: 五阿哥的LY | 来源:发表于2017-07-22 21:29 被阅读88次
食材

食材准备:

苦瓜半根,鸡蛋一个(根据这个量增加),盐,蒜


前期准备:

1. 先把苦瓜里面的囊刨掉,再将苦瓜对半刨开(长条刨开),然后再将苦瓜切成如图状(切丁也可以,按照个人喜好)。

2. 打鸡蛋。(可以另外用一个碗装鸡蛋打)

3.将鸡蛋和苦瓜放在一起调匀,再加点蒜末。  (按照个人喜好)


烹饪方法:

1. 锅中放油(多放一点),将调好的鸡蛋和苦瓜一起倒入锅中翻炒。

2. 盛出,装盘。



夏季到了,苦瓜吃了可以清热,这样炒苦瓜不用过水可不是很苦。

相关文章

  • 苦瓜炒蛋

    食材准备: 苦瓜半根,鸡蛋一个(根据这个量增加),盐,蒜 前期准备: 1. 先把苦瓜里面的囊刨掉,再将苦瓜对半刨开...

  • 苦瓜炒蛋

    当你还是个小男孩的时候, 你问你的妈妈, 将来你会变成什么样子呢? 会帅气吗? ...

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,...

  • 苦瓜炒蛋

    吃的肉多了容易腻,来道素菜尝尝。 步骤一:将苦瓜洗净,沿中轴切开,取一半苦瓜,掏去内容物。切苦瓜时适当倾斜一些,并...

  • 2017-07-04

    #苦瓜炒冬瓜# 一条不苦的苦瓜不是好苦瓜。 下过很多馆子,吃过爆炒蒜蓉豆豉苦瓜酿苦瓜苦瓜牛肉砂锅苦瓜苦瓜炒蛋,唯独...

  • 初夏小菜——苦瓜炒蛋

    已经立夏 初夏天气微热,苦瓜炒蛋最适宜不过了 苦瓜炒蛋入口微苦,而后甘,最后甜 就像大多数人的生活吧 我喜欢苦瓜炒...

  • 特制苦瓜炒蛋

    今晚来到快餐店的时候,门口的笼子已经空了。看不到老虎的踪迹。 「老虎」是一只猫的名字。他的主人跟我说,都是猫科动物...

  • 学习苦瓜炒蛋

    年复一年,日复一日,又是一年夏季日!火辣辣的太阳,照的大地像热炉一样,让人浑身发热,内心起火! 以前听说苦瓜可以清...

  • 晚饭

    苦瓜炒蛋+红萝卜?炒鸡肉,一共14元

  • 味增猪扒&苦瓜炒蛋便当🍱森酱便当🍱

    按照这样做,苦瓜不苦哦! 苦瓜炒蛋: 1、苦瓜切小丁,用水焯熟 2、打散鸡蛋,放苦瓜丁,并加入适量盐 3、将鸡蛋炒...

网友评论

    本文标题:苦瓜炒蛋

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/latpkxtx.html