上个周末成为正面管教学校讲师,有了一次和PDA(正面管教)资深导师Deborah 的亲密接触。她67,头戴小花,妆容精致,明媚动人。课堂上的她或跑或蹲或爬或躺, 认真地演绎,爽朗地大笑,动情地诉说。Deborah上课的小道具都很用心,也随时接受和应变课堂中超出预期的事和人。
Deborah是6个孩子的妈妈,6个孙儿的祖母,她长期从事教育工作,她本身有丰富的人生故事,我想也正是她的人生经历,才会让她不断从失败和错误中反思、学习。上课期间,我们都好奇为什么Deborah头上有一朵花?原来是因为自己的儿子患有疾病,丈夫不理解她,离她而去,当时母亲也在重病,从那时起,她提醒自己生活是有悲伤和喜悦,生命力是可以从石缝中迸发出来的。所以用头上的小花提醒自己,生命的绽放。
在这三天的接触中,她会不停告诉我们水平关系的重要性、不完美的勇气、有意识和觉察,让我非常受益。
1.平行关系的践行者
阿德勒心理学中认为人生来是平等的,但不是相同的。我们彼此都应该处在平行关系上。无论是总统首相,还是平民百姓。这样的关系,社会才能进步、发展。
Deborah践行正面管教二十余年,但她还会说“我不是专家,虽然我有很多经验。”
“我们要非常小心、温柔的去转变一个人的信念。当你开始说教的时候,就变成了垂直关系。”
这个其实在我们生活中随时遇到,强势的父母“你是小孩,我说什么就是什么”“你懂什么,小屁孩”…强权的领导,你不需要有发散思维,我说什么你做什么。甚至国家间的关系也是如此。
坚守水平关系,需要有强大的内核支持,需要有一颗不断修炼的内心。
2.不完美的勇气
Deborah说,以身作则,告诉孩子们不完美的勇气。“我需要你们的帮忙,帮我发现我的错误。”
我们从小得到的教育是要为犯错误而羞愧。可是,除非不进行任何尝试,否则错误绝不可能100%避免。大人首先需要改变自己对犯错误的负面观念,错误其实是学习的好机会。孩子的绝大部分错误,是因为我们没有花时间训练、鼓励他们,而错误给了我们弥补改正的机会。
正面管教运用3R方法矫正自己曾经在孩子身上犯下的错误。
①承认(Recognize)——“我犯了一个错误!”
②和好(Reconcile)——“我向你道歉。”
③解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错看成是一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。
我记得有一个朋友因为小时候母亲把好吃的留给弟弟,自己偷偷吃还会被打而心中有结,她多么希望母亲和她说去抱歉,也许对于不太擅长说对不起的中国父母,这很难。但也许她也在以后漫长的岁月中用行动去诠释这个歉意。
3.有意识和觉察
Deborah说“当我们的眼睛只看到日程,没有看到孩子时,我们就不能和孩子产生链接。我们要有意识和觉察。”
正面管教中提到具备七项感知和技能。
①对个人能力的感知——“我能行”。
②对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我”。
③对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。
④内省能力,能理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
⑤人际沟通能力,善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
⑥整体把握能力,以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
⑦判断能力强,运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。
Deborah说:“我们应该对周围发生有觉察、引导但不评判。我们在关系中寻求解决方案,而不是在指责。”
三天课程充实而紧张,Deborah说“也许我们不记得课程教授了什么,但我们会记得上课的感觉。”是的,Deborah的乐观、面对错误和失败的勇气、有意识的觉察周遭,用行动去诠释平行关系,这些都深深印在我的心中。
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