D950| 做自己

作者: 丰万文 | 来源:发表于2022-12-11 22:50 被阅读0次

时间:2022年12月12日,周一,杭州

天气:晴

晨起:04:56

天气预报说,这周除了气温比较低以外,基本都是大晴天,可真是太棒了!终于可以见到大太阳了,整个心窝窝里都被照得暖烘烘的。

冬日里的阳光,便是大自然对人间最美的馈赠。

今晚上出去夜跑了。

这次断跑大约半月有余。一是因为有段时间一直下雨,没法儿户外跑;二则是因为恰逢生理期,也是没能跑上一回。

其实,今天刚开始跑的时候,还是挺兴奋的。毕竟歇了些日子,得慢慢地再适应,才能把速度、心率什么的都恢复到正常水平。

这回跑了五公里,外加1公里快走,所以运动量也算是达标了。

喜欢这样专注做自己的日子!。

相关文章

  • D950| 做自己

    时间:2022年12月12日,周一,杭州 天气:晴 晨起:04:56 天气预报说,这周除了气温比较低以外,基本都是...

  • 整理|晨间日记

    〈210210晨间日记〉D950 整理 年前的整理还在进行,对于整理,就是收拾整齐,该扔就扔,我做不到完全的断舍离...

  • 20211101晨间日记D950

    今天是什么日子 起床:6:25 就寝:22:45 天气: 心情:心情很好,每天都有好心情。今天的时间安排得不错,有...

  • 做自己,做自己

    2019年,工作顺利 更重要的是找到自己,我想做什么?我能做什么? 不管其他人,找到自己,自己简单世界就简单。 我...

  • 做自己,自己做,为自己

    儿子五年级,他常问我为什么总要在做事前让他定目标,小事频频,大事更是如此,比如升学。 回答这个问题,我们可是开了好...

  • 喜悦做自己,开心做自己,做自己最爽,做自己最舒服!

    ❤我若自爱,爱我自来!❤不迎合别人,不委屈自己,让爱我的人站一边,不爱我的人滚一边,我只要做好我世界里那个最好的自...

  • 自己做自己

    之前因为纠结老公的行为没让我少吃苦头,这种来自心里面自己跟自己较劲的滋味太难受了. 老公怎么什么都想着他弟?!...

  • 自己做自己

    人生在世,总要跟许多人打交道,要想完全活在自我中,几乎不可能,如果活在自己世界里,那也许就成了别人眼里另类,奇...

  • 请别“喊”做自己,请“做”做自己

    小时候总怕别人不喜欢我 就拼命讨好迎合 把自己放的很渺小 你喜欢就好 慢慢经历成长就发现 就算把自己低到尘埃里 还...

  • 做自己,从心做自己

    今天因为老公的行为让我心里很不畅,眉头紧锁,用力打开,又锁上,再用力打开,很艰难,努力再努力,洗漱,记录! 该去评...

网友评论

    本文标题:D950| 做自己

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lbffqdtx.html