日期:2023.8.28
修心:回归自我
️【一件小事】
今天做完健身操以后,我就接着又去跑了一圈,结果快到家的时候才发现,太阳帽被我遣忘在跳操的地方了。
❤️【一点感悟】
今天天气很凉爽,雨后的初秋也没有阳光,但是我还是习惯性的戴着太阳帽出门晨跑,所以人总是容易活在习惯的模式里!我发现我很容易分神,头脑里似乎很多东西,缺乏核心,就容易凌乱与浮躁。四处探索,不如回归自我。
❤️【一点决定】
本来不想回去拿了,一怕难,二想着又不是什么昂贵的东西,再买一个就是,但是突然又觉得自己把太阳帽太看轻了,毕竟它经常陪伴着我跑步,它还有使命与价值,我不应这样抛弃它,还是回去拿吧,而且别人捡到也许就是随手扔掉,又变成了地球上的垃圾。
❤️【一点欣赏】
不责怪自己,为自己的行为负责,还有联想到他人与环境。对物件也多了份慈悲!
❤️【一点成长】
不畏艰难,怕就输了。行动之前多问问自己怕什么?凡是抗拒的就一定会存在!对自己多一份觉察,多一份接纳,就多一份成长。
❤ 每天一点点。与心对话,遇见更多可能的自己。[加油][加油][加油]
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